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	<title>%%term_title% &#8226; SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</title>
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	<description>Surf Magazine desde 1990: actualidad de tus boardsports favoritos, reportajes, viajes, , últimas tendencias</description>
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		<title>La aventura de Gauchos del Mar continúa en las Islas Malvinas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2026 07:15:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Expedición Islas #2: Gauchos del Mar descubren las Malvinas entre pingüinos, estancias y huellas de la guerra. El segundo capítulo de Expedición Islas lleva a Gauchos del Mar a explorar las Islas Malvinas por tierra. Una travesía entre paisajes remotos, tradiciones rurales, encuentros con sus...</p>
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<h3 class="wp-block-heading">Expedición Islas #2: Gauchos del Mar descubren las Malvinas entre pingüinos, estancias y huellas de la guerra.</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>El segundo capítulo de Expedición Islas lleva a Gauchos del Mar a explorar las Islas Malvinas por tierra. Una travesía entre paisajes remotos, tradiciones rurales, encuentros con sus habitantes y las marcas que todavía permanecen del conflicto de 1982.</strong></p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.surferrule.com/gauchos-del-mar-creando-puentes-humanos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">La aventura de Gauchos del Mar </a>continúa en las Islas Malvinas. En el segundo episodio de <em>Expedición Islas</em>, los hermanos argentinos se alejan momentáneamente de la búsqueda de olas para adentrarse en el territorio y descubrir una realidad que va mucho más allá de sus paisajes salvajes y sus costas expuestas al Atlántico Sur.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Explorar estas islas por tierra supone enfrentarse a una logística complicada, conseguir permisos, organizar desplazamientos y encontrar lugares adecuados para acampar. Un recorrido que exige paciencia y capacidad de adaptación, pero que también les permite conocer de cerca la vida de quienes habitan en uno de los territorios más remotos del planeta.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La expedición avanza entre caminos solitarios, extensas praderas y estancias dedicadas a la actividad ganadera. Allí, los protagonistas tienen la oportunidad de acercarse a las tradiciones locales y conocer el funcionamiento de estas explotaciones rurales, coincidiendo además con uno de los momentos más importantes del calendario: la temporada de esquila de ovejas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una experiencia que muestra una dimensión diferente de <a href="https://www.surferrule.com/una-aventura-surf-maldivas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">las Malvinas</a>. Más allá de su geografía y de su atractivo natural, las islas están habitadas por personas que han construido su vida en un entorno exigente, marcado por el viento, las bajas temperaturas y las grandes distancias.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pingüinos, naturaleza y encuentros inesperados</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Durante el recorrido, Gauchos del Mar también se encuentran con algunos de los habitantes más característicos de estas costas: los pingüinos papúa. Su presencia añade otro ingrediente a una expedición en la que la naturaleza aparece constantemente como protagonista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La fauna, los paisajes abiertos y la sensación de aislamiento acompañan a los surfistas en cada etapa. En este territorio, los desplazamientos forman parte de la aventura y cada encuentro permite comprender un poco mejor las particularidades de la vida en las islas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Uno de los momentos más significativos del capítulo llega cuando presencian la retirada de las señales de un campo minado. Se trata de una escena cargada de significado histórico, relacionada con los trabajos de desminado realizados en los terrenos que quedaron afectados por el conflicto bélico de 1982.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las huellas de aquella guerra siguen formando parte de la memoria y del paisaje de las Malvinas. Observar cómo desaparecen algunas de las señales que advertían de la presencia de minas permite acercarse a una realidad que todavía tiene consecuencias en el territorio.</p>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">La hospitalidad de quienes viven en las islas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El factor humano vuelve a ocupar un lugar importante en esta segunda entrega. En Cape Dolphin, los expedicionarios conocen a Sonia y Andy, cuya hospitalidad les permite descubrir otra perspectiva de las Malvinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sus historias y su manera de vivir ayudan a comprender las particularidades de una existencia alejada de los grandes núcleos urbanos. En estos lugares, la relación con el entorno resulta fundamental y las condiciones meteorológicas pueden determinar buena parte de la actividad cotidiana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Son encuentros que enriquecen el viaje y que demuestran que una expedición no se construye únicamente a partir de los lugares que se visitan, sino también de las personas que aparecen en el camino.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para Gauchos del Mar, conocer a quienes viven en estos territorios es una parte esencial de la experiencia. Escuchar sus historias, compartir momentos y entender cómo se desarrolla la vida diaria en un entorno tan particular amplía el sentido de una aventura que comenzó con la búsqueda de olas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una expedición que continúa en busca de nuevas olas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque este segundo episodio se centra principalmente en la exploración terrestre, el surf sigue siendo el motor que impulsa el proyecto. Cada desplazamiento, cada reconocimiento de la costa y cada nuevo paisaje forman parte de una búsqueda que pretende descubrir el potencial de surf de las Islas Malvinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La combinación de naturaleza salvaje, condiciones meteorológicas cambiantes y costas expuestas al océano convierte este territorio en un escenario de exploración especialmente atractivo para los surfistas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Expedición Islas</em> está formada por cuatro capítulos documentales que nacen de la experiencia vivida durante la expedición que dio origen a <em>La Ola Sin Fronteras</em>, el proyecto cinematográfico de Gauchos del Mar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En esta segunda entrega, la aventura demuestra que explorar un territorio desconocido implica mucho más que encontrar una buena ola. También significa conocer su historia, acercarse a sus habitantes, comprender su naturaleza y descubrir todo aquello que permanece fuera de los mapas habituales del surf.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La travesía continúa. Todavía quedan costas por recorrer, lugares por descubrir y nuevas olas esperando en algún rincón de las Islas Malvinas.</p>
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		<title>Guía de entrenamiento específico para surf: cómo entrenar dentro y fuera del agua</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 08:32:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Guía de entrenamiento específico para surf: cómo prepararse fuera del agua Los días sin olas pueden resultar frustrantes, pero también son una buena oportunidad para mejorar nuestro surf. Lo que hacemos entre marejadas influye directamente en cómo nos encontramos cuando finalmente llegan las olas. Esta...</p>
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<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-electric-grass-gradient-background has-background">Guía de entrenamiento específico para surf: cómo prepararse fuera del agua</h3>



<div style="height:16px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Los días sin olas pueden resultar frustrantes, pero también son una buena oportunidad para mejorar nuestro surf. Lo que hacemos entre marejadas influye directamente en cómo nos encontramos cuando finalmente llegan las olas. </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta guía explica cómo crear un plan de entrenamiento de surf específico que combine ejercicios en casa, sesiones de gimnasio y trabajo al aire libre. También explica cómo ayudar a tu cuerpo a recuperarse después, desde un buen descanso hasta una nutrición inteligente, como los <strong><a href="https://shop.biotechusa.es/collections/amino-acidos" target="_blank" rel="noreferrer noopener">aminoácidos para la recuperación muscular</a></strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tanto si eres principiante y todavía estás aprendiendo a ponerte de pie sobre la tabla como si llevas años surfeando, el objetivo es el mismo: remar durante más tiempo, realizar el take off con mayor rapidez y mantener el equilibrio cuando la tabla empieza a deslizarse sobre la ola.</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Por qué es importante entrenar específicamente para el surf cuando estamos fuera del agua</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Desde la playa, el surf puede parecer un deporte relajado. Sin embargo, cuando estamos en el agua, la realidad es muy diferente. La mayor parte de una sesión se pasa remando, no surfeando olas. Algunos estudios realizados sobre surfistas señalan que más de la mitad del tiempo en el agua se dedica a la remada, mientras que el tiempo efectivo sobre las olas representa solo una pequeña parte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esto significa que los hombros y la espalda soportan gran parte del esfuerzo. El core o zona central del cuerpo se encarga del resto: mantener el equilibrio, controlar las rotaciones y ejecutar ese movimiento rápido que nos lleva de estar tumbados sobre la tabla a colocarnos de pie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La preparación física general ayuda, pero no es suficiente para afrontar todas las exigencias del surf. Correr mejora la capacidad pulmonar y hacer sentadillas fortalece las piernas, pero ninguna de estas actividades prepara por completo los hombros para remar durante 90 minutos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El entrenamiento específico para surf trabaja los músculos y los patrones de movimiento que exige este deporte. De esta manera, el esfuerzo realizado en tierra se traduce en un mejor rendimiento cuando estamos en el agua.</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Los músculos que más trabajan sobre una tabla de surf</h3>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Antes de elegir los ejercicios, conviene conocer qué músculos estamos entrenando y por qué. El surf es un deporte que implica todo el cuerpo, aunque existen tres grandes zonas que soportan buena parte del trabajo físico.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Hombros: el motor de la remada</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cada brazada comienza en los hombros. Los deltoides permiten elevar los brazos hacia delante y sacarlos del agua, mientras que el manguito rotador, formado por cuatro pequeños músculos, mantiene estable la articulación durante cientos de movimientos repetitivos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta repetición explica por qué las molestias y lesiones de hombro son tan habituales entre los surfistas. Cuando los músculos del manguito rotador tienen poca fuerza, se fatigan rápidamente y la articulación pierde estabilidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Trabajar la fuerza y la resistencia de esta zona es una de las mejores inversiones que podemos hacer para mejorar nuestro surf y proteger la salud de nuestros hombros a largo plazo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Espalda: de dónde procede la fuerza de la remada</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los hombros guían el movimiento de los brazos, pero son los músculos de la espalda los que generan buena parte de la fuerza necesaria para avanzar por el agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El dorsal ancho, formado por los grandes músculos que recorren los laterales de la espalda, interviene directamente en cada brazada. Los romboides y la zona media del trapecio ayudan a aproximar los omóplatos y mantener el pecho elevado sobre la tabla.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta posición del pecho es más importante de lo que muchos principiantes imaginan. Si la parte superior de la espalda está poco desarrollada, tendemos a hundir el pecho, presionar la punta de la tabla hacia abajo y perder velocidad con cada remada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Core: equilibrio, rotación y take off</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El core es mucho más que los abdominales. Incluye los músculos profundos que rodean la columna vertebral, los oblicuos y la musculatura lumbar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el surf, esta zona desempeña varias funciones fundamentales:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mantiene el cuerpo estable durante la remada y evita movimientos laterales innecesarios.</li>



<li>Genera la fuerza necesaria para realizar el take off, conectando la parte superior e inferior del cuerpo en un movimiento rápido.</li>



<li>Controla las rotaciones al realizar giros, maniobras y ajustes de trayectoria sobre la ola.</li>



<li>Ayuda a absorber los impactos después de una caída o cuando surfeamos en condiciones de mar revuelto.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Piernas y caderas: los aliados silenciosos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Las piernas apenas intervienen durante la remada, pero adquieren todo el protagonismo en cuanto nos ponemos de pie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Unos glúteos y cuádriceps fuertes permiten mantener una posición baja y estable sobre la tabla. La movilidad de las caderas facilita los cambios de peso y la compresión del cuerpo durante los giros.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dejar las piernas y las caderas fuera del entrenamiento puede pasar factura, especialmente cuando encadenamos varias olas durante una sesión larga.</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Dudas habituales sobre el aprendizaje del paddle surf y el surf tradicional</h3>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="346" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3285-625x346.jpg" alt="surfistas entrenando" class="wp-image-146136" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3285-299x166.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3285-625x346.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3285-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3285-700x388.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3285.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<p class="has-text-align-center has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>Entrenamiento Padlesurf y Surf. Imagen por IA</em></p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Muchas personas quieren iniciarse en los deportes de deslizamiento, pero no tienen claro por dónde empezar. Estas son algunas de las preguntas más habituales.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Necesito estar en buena forma física antes de mi primera clase?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No. No hace falta ser deportista ni tener una preparación física especial para recibir la primera clase. Lo importante es sentirse cómodo nadando en aguas abiertas. Aun así, contar con una condición física básica hará que la experiencia sea mucho más agradable.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si eres capaz de realizar algunas flexiones y mantener una plancha abdominal durante 30 segundos, tienes una buena base para empezar. Entrenar al mismo tiempo que recibes clases te ayudará a progresar mucho más rápido.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Es más fácil el paddle surf que el surf tradicional?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Depende de lo que entendamos por fácil. El paddle surf ofrece una tabla más grande y estable, y permite ponerse de pie desde el primer momento. Esto facilita inicialmente deslizarse sobre pequeñas olas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sin embargo, manejar una tabla larga y un remo dentro de la zona de rompientes también presenta sus propias dificultades.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El surf tradicional suele tener una curva de aprendizaje más pronunciada, principalmente por la dificultad del take off. Muchos principiantes necesitan varias semanas para aprender a ponerse de pie en el momento adecuado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cuánto tiempo se tarda en ponerse de pie sobre la tabla?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La mayoría de las personas consigue ponerse de pie sobre una tabla de iniciación tipo softboard durante las primeras clases, normalmente aprovechando la espuma cerca de la orilla.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sin embargo, conseguir levantarse sobre una ola sin romper y recorrer su pared puede requerir meses de práctica regular.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La constancia es mucho más importante que el talento natural.</p>



<h3 class="wp-block-heading">¿Practicar paddle surf ayuda a mejorar en el surf tradicional?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Sí, y es una opción que no siempre se valora lo suficiente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Practicar paddle surf en días de mar plato permite trabajar el equilibrio, la resistencia de las piernas y la fuerza del core. La remada con pala también activa la espalda y los hombros de una manera diferente, aportando variedad al entrenamiento y evitando sobrecargar siempre los mismos grupos musculares.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Muchos surfistas utilizan el SUP cuando el mar está tranquilo y no hay olas. Con el tiempo, esta práctica puede mejorar notablemente su equilibrio y control corporal.</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Cómo entrenar surf en casa</h3>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">No necesitas apuntarte a un gimnasio para ganar fuerza y mejorar tu rendimiento sobre la tabla. Si alguna vez te has preguntado cómo entrenar surf en casa, la respuesta es sencilla: los ejercicios con el propio peso corporal, una banda elástica y un poco de espacio son suficientes para empezar.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Calienta antes de empezar</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dedica entre cinco y ocho minutos a preparar las articulaciones y activar la musculatura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Realiza círculos con los brazos, movimientos de movilidad de columna como el ejercicio gato-vaca, aperturas de cadera y suaves rotaciones del tronco.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Saltarse el calentamiento puede hacer que pequeñas molestias terminen convirtiéndose en lesiones.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Circuito de entrenamiento en casa para surfistas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Realiza este circuito tres veces, descansando 45 segundos entre cada ronda. La sesión dura aproximadamente 25 minutos y trabaja la fuerza necesaria para remar, la potencia del take off y el control del core.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1. Flexiones (12-15 repeticiones)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ayudan a desarrollar la fuerza del pecho, los hombros y los tríceps, músculos fundamentales para ejecutar el take off. Si todavía no puedes realizar todas las repeticiones, puedes apoyar las rodillas en el suelo.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2. Elevaciones Y-T-W boca abajo (8 repeticiones de cada posición)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Túmbate boca abajo y eleva los brazos formando las letras Y, T y W. Es un movimiento sencillo, pero muy efectivo para fortalecer la musculatura que estabiliza los hombros.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>3. Superman isométrico (30 segundos)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Túmbate boca abajo, eleva ligeramente el pecho y las piernas y mantén la posición. Este ejercicio reproduce parcialmente la postura que adoptamos durante la remada.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>4. Simulación de take off (10 repeticiones)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Comienza tumbado boca abajo y realiza el movimiento de incorporación hasta llegar a tu posición habitual sobre la tabla. Concéntrate en la velocidad y en aterrizar suavemente.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>5. Plancha con toques de hombro (40 segundos)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Mantén la posición de plancha mientras llevas una mano hasta el hombro contrario de forma alterna. Intenta mantener las caderas estables. Es un ejercicio excelente para trabajar el control de la rotación del tronco.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>6. Aperturas con banda elástica (15 repeticiones)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Sujeta una banda elástica a la altura del pecho y separa las manos hasta extenderla. Este ejercicio fortalece la musculatura de la parte superior de la espalda.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>7. Sentadillas con salto (12 repeticiones)</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Añaden potencia a las piernas y ayudan a mejorar la capacidad de comprimir y extender el cuerpo durante las maniobras sobre la ola.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="412" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3286-625x412.jpg" alt="entrenando el equilibrio" class="wp-image-146137" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3286-299x197.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3286-625x412.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3286-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3286-700x461.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3286.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<p class="has-text-align-center has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>Entrenamiento de equilibrio sobre tabla</em>. <em>Imagen por IA</em></p>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Trabajar el equilibrio en casa</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una tabla de equilibrio es una de las herramientas más interesantes que puede tener un surfista. Dedicarle diez minutos al día ayuda a mejorar la capacidad de reacción de tobillos, rodillas y caderas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">¿No tienes una? Puedes mantenerte sobre una sola pierna con los ojos cerrados o realizar sentadillas lentas apoyándote en una pierna.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El objetivo es enseñar al cuerpo a corregir pequeñas pérdidas de estabilidad, exactamente lo que sucede cuando intentamos mantenernos sobre una ola en movimiento.</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Entrenamiento de surf en el gimnasio</h3>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">El gimnasio permite añadir cargas externas y desarrollar la fuerza de una manera más progresiva que trabajando únicamente con el peso corporal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un entrenamiento de surf en el gimnasio debería centrarse especialmente en los movimientos de tracción, las rotaciones y el trabajo unilateral de las piernas. Buscar levantar mucho peso en un press de banca no necesariamente se traducirá en una mejora de nuestro surf.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ejercicios fundamentales en el gimnasio para surfistas</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dominadas y jalones al pecho</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Desarrollan la fuerza de la espalda, fundamental para impulsar cada brazada durante la remada. Se pueden realizar entre tres y cuatro series de 6-10 repeticiones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si todavía no eres capaz de hacer una dominada completa, puedes utilizar una máquina asistida o bandas elásticas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Remo en polea con un solo brazo</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Reproduce parcialmente el patrón de tracción de la remada, trabajando cada lado del cuerpo de forma independiente. También permite detectar posibles desequilibrios de fuerza entre ambos lados, algo relativamente habitual entre los surfistas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Rotaciones con landmine</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Este ejercicio trabaja la capacidad del core para generar y controlar rotaciones. Consiste en sujetar el extremo de una barra anclada al suelo y desplazarla de una cadera a otra, realizando el movimiento desde el tronco y no únicamente con los brazos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sentadilla búlgara</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Permite desarrollar la fuerza de cada pierna de manera independiente. Como el surf se practica con una posición escalonada de los pies, este ejercicio resulta especialmente interesante para mejorar la estabilidad y el control corporal.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Face pulls</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Fortalecen la parte posterior de los hombros y el manguito rotador. Son un buen complemento para compensar el desgaste muscular que provoca la repetición constante de la remada.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Lanzamientos de balón medicinal contra el suelo</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Aportan potencia explosiva y elevan la frecuencia cardíaca. Esa capacidad de generar fuerza rápidamente puede trasladarse a movimientos como el take off o las aceleraciones necesarias para alcanzar una ola.</p>



<div style="height:16px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Ejemplo de planificación semanal</h3>



<div style="height:16px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Una planificación equilibrada para la mayoría de los surfistas podría organizarse de la siguiente manera:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Lunes:</strong> gimnasio, trabajo de tren superior y core.</li>



<li><strong>Martes:</strong> circuito en casa y ejercicios de equilibrio.</li>



<li><strong>Miércoles:</strong> natación o sesión de remada.</li>



<li><strong>Jueves:</strong> gimnasio, trabajo de piernas y rotaciones.</li>



<li><strong>Viernes:</strong> movilidad y estiramientos.</li>



<li><strong>Fin de semana:</strong> surf si hay olas o entrenamiento al aire libre si el mar está tranquilo.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Adapta la planificación a tu disponibilidad y condición física. Cuando llega un buen swell, la prioridad debe ser surfear. El entrenamiento está pensado para complementar el tiempo en el agua, no para sustituirlo.</p>



<div style="height:18px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Entrenamiento de surf al aire libre</h3>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="410" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3284-625x410.jpg" alt="entrenamiento al aire libre" class="wp-image-146135" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3284-299x196.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3284-625x410.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3284-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3284-700x459.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/11/Captura-de-pantalla-3284.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<p class="has-text-align-center has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>Entrenamientos al aire libre. Imágen por IA</em></p>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Algunas de las mejores sesiones de entrenamiento se realizan fuera de las cuatro paredes de un gimnasio. Entrenar al aire libre permite variar las rutinas y desarrollar capacidades físicas que no siempre se trabajan con las máquinas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Natación en piscina o en el mar</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Es una de las actividades que más se aproxima a las exigencias de la remada. El estilo crol trabaja grupos musculares similares de hombros y espalda, además de mejorar el control de la respiración, una capacidad importante cuando una serie de olas nos mantiene bajo el agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una buena opción es realizar entrenamientos por intervalos: nadar un largo a intensidad alta, otro a ritmo suave y repetir la secuencia.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Carreras por la playa</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Correr sobre arena blanda fortalece las piernas y mejora la estabilidad de los tobillos. Los sprints en zonas de dunas ayudan a desarrollar potencia muscular y capacidad pulmonar.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Skate y surfskate</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">El skate, especialmente el surfskate, permite practicar giros, cambios de peso y movimientos similares a los que realizamos sobre una ola. Es una alternativa muy interesante para trabajar la técnica durante los días sin mar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Muchos surfistas consideran que es una de las mejores maneras de mantener las sensaciones sobre la tabla cuando no hay olas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Paddle surf en días de mar plato</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Como hemos comentado anteriormente, practicar SUP en aguas tranquilas es una excelente opción para seguir trabajando el equilibrio y la musculatura del tren superior cuando el océano está en calma.</p>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center has-pale-ocean-gradient-background has-background">Descanso y recuperación: qué sucede después de una sesión intensa</h3>



<div style="height:16px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">El entrenamiento genera pequeñas alteraciones en las fibras musculares. Es durante el descanso cuando el organismo trabaja para repararlas y adaptarlas al esfuerzo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Muchos surfistas olvidan esta parte del proceso y después se preguntan por qué se sienten cansados, tienen molestias musculares o no consiguen mejorar su rendimiento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando realizamos un esfuerzo intenso, ya sea una larga sesión de remada, un entrenamiento exigente en el gimnasio o tres horas de surf, sometemos a los músculos a un desgaste que el organismo debe reparar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Durante el descanso, el cuerpo pone en marcha los procesos de recuperación y utiliza las proteínas de la alimentación como materia prima para mantener y reconstruir el tejido muscular.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si no descansamos lo suficiente, la recuperación puede resultar incompleta y la fatiga acumularse semana tras semana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algunos hábitos pueden marcar una gran diferencia:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dormir entre siete y nueve horas</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Una buena parte de los procesos de recuperación muscular se produce mientras dormimos. Reducir las horas de sueño puede afectar negativamente a la capacidad de recuperación y al rendimiento físico.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Consumir suficiente proteína</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Es importante repartir el aporte de proteínas a lo largo de las diferentes comidas del día, en lugar de concentrarlo todo en la cena. Los huevos, el pescado, el pollo, las legumbres y los productos lácteos son buenas fuentes de proteínas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mantener una hidratación adecuada</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">El agua salada, el sol y el viento pueden favorecer la deshidratación más rápidamente de lo que pensamos. Conviene beber agua antes de entrar al agua, durante los descansos y después de cada sesión.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Respetar los días de descanso</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Incluir al menos un día completo a la semana sin entrenamientos intensos permite que las articulaciones y los tendones dispongan del tiempo necesario para recuperarse.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mantenerse activo durante los días de recuperación</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Caminar, realizar estiramientos suaves o nadar a baja intensidad puede favorecer la circulación sanguínea y ayudar a reducir la sensación de rigidez muscular.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los suplementos también pueden formar parte de una estrategia de recuperación. Los aminoácidos, especialmente los esenciales y los aminoácidos ramificados o BCAA, participan en los procesos de síntesis y mantenimiento de las proteínas musculares.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Algunos deportistas y aficionados al gimnasio recurren a suplementos de aminoácidos después de sesiones intensas, aunque su utilidad depende de la alimentación general y de las necesidades individuales. No sustituyen una dieta equilibrada ni un descanso adecuado, y no son imprescindibles cuando se cubren las necesidades de proteína a través de los alimentos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">También es importante escuchar al cuerpo. Un dolor agudo en el hombro, una sensación constante de agotamiento o problemas para dormir pueden indicar que necesitamos reducir la intensidad del entrenamiento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ignorar estas señales suele acabar provocando una lesión o la necesidad de pasar un tiempo fuera del agua. Y eso es precisamente lo último que quiere cualquier surfista.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Todo empieza antes de entrar al agua</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un buen surf comienza mucho antes de remar hacia el pico. Un programa de entrenamiento específico permite fortalecer los hombros, la espalda y el core, tres zonas fundamentales para afrontar cualquier sesión con mejores sensaciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los circuitos en casa ayudan a mantener la constancia, el gimnasio permite desarrollar la fuerza y las actividades al aire libre aportan variedad y mantienen el entrenamiento conectado con los movimientos reales del surf.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lo importante es empezar poco a poco. Elige dos o tres sesiones semanales y mantén la rutina durante un mes. Después, presta atención a las sensaciones durante tus próximas sesiones: remadas más cómodas, take offs más rápidos y más energía para coger esa última ola del día.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ese es el verdadero beneficio del entrenamiento: todo el trabajo que realizamos cuando el océano está en calma termina dando sus frutos cuando vuelven las olas.</p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>*Foto portada: Entrenamieto para el Surf. Imagen por IA</em></p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/entrenamiento-especifico-surf-ejercicios-casa-gimnasio/">Guía de entrenamiento específico para surf: cómo entrenar dentro y fuera del agua</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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		<title>Yoga para surfistas: una espalda fuerte también se entrena fuera del agua</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 07:54:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La remada, la extensión lumbar y las horas sobre la tabla ponen a prueba la espalda de cualquier surfista. El yoga adaptado al surf puede ayudar a mejorar la movilidad y complementar la preparación física para seguir disfrutando de las olas. Por Surfer Rule &#124;...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>La remada, la extensión lumbar y las horas sobre la tabla ponen a prueba la espalda de cualquier surfista. El yoga adaptado al surf puede ayudar a mejorar la movilidad y complementar la preparación física para seguir disfrutando de las olas.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Por Surfer Rule | Salud &amp; Lifestyle</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Hay sesiones que se terminan mucho antes de que deje de entrar mar. No por falta de olas, sino porque la espalda empieza a avisar. La remada repetitiva, la posición arqueada sobre la tabla y los movimientos explosivos del take-off forman parte de la exigencia física del surf, pero también pueden generar sobrecargas si el cuerpo no está preparado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, cada vez tiene más sentido mirar fuera del agua para cuidar lo que ocurre dentro de ella. El yoga adaptado al surf propone trabajar la movilidad, el control corporal, la respiración y la fuerza como complemento de la práctica habitual.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="427" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_119739790_S-625x427.jpg" alt="" class="wp-image-145979" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_119739790_S-299x204.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_119739790_S-625x427.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_119739790_S-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_119739790_S-700x478.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_119739790_S.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">El precio físico de pasar horas en el agua</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Durante la remada, el surfista mantiene el tronco elevado y realiza movimientos repetidos con los brazos. Esta posición exige la participación de la musculatura de la espalda, los hombros y el cuello. Al mismo tiempo, la zona lumbar soporta parte de la carga asociada a la extensión del tronco.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No todos los dolores tienen el mismo origen, ni practicar surf implica necesariamente sufrir una lesión. Sin embargo, la preparación física, el calentamiento y una buena gestión de las cargas son aliados importantes para mantener el cuerpo en condiciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En un artículo dedicado a las lesiones más comunes en el surf, Surfer Rule ya señalaba la importancia de trabajar la fuerza, el <em>core</em>, la movilidad dorsal y la técnica de remada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Yoga: movilidad y control para volver a la tabla</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El objetivo no es convertirse en un experto en posturas imposibles ni forzar la flexibilidad. Se trata de encontrar movimientos que respondan a las necesidades reales del surfista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una práctica adaptada puede incluir movilidad suave de la columna, ejercicios de estabilidad del tronco, trabajo de cadera y movimientos controlados de hombros. La respiración también ocupa un lugar importante: ayuda a mantener la atención en el cuerpo y a regular el esfuerzo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La evidencia científica respalda<a href="https://www.surferrule.com/yoga-para-dolor-espalda/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> el yoga como una opción para algunas personas con dolor lumbar crónico</a>, aunque sus beneficios medios son modestos y similares a los de otras formas de ejercicio en varios resultados. Todavía no existe evidencia suficiente para afirmar que una rutina concreta de yoga prevenga las lesiones de espalda en surfistas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cuatro movimientos para cuidar la espalda del surfista</h3>



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<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="299" height="199" data-id="145984" src="https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1-299x199.jpg" alt="Gato-vaca: mueve la columna suavemente y acompaña el movimiento con la respiración" class="wp-image-145984" srcset="https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1-299x199.jpg 299w, https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1-625x416.jpg 625w, https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1-500x380.jpg 500w, https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1-360x240.jpg 360w, https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1-700x466.jpg 700w, https://www.surferrule.com/wp-content/uploads/2026/10/yoga-para-surfistas1.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="299" height="299" data-id="145985" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-299x299.jpg" alt="Estocada baja: trabaja la movilidad de la cadera sin forzar la zona lumbar." class="wp-image-145985" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-299x299.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-625x625.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-150x150.jpg 150w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-500x500.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-570x570.jpg 570w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1-700x700.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas2-1.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="299" height="200" data-id="145986" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3-299x200.jpg" alt="Puente de glúteos: activa la musculatura de la cadera y controla la pelvis." class="wp-image-145986" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3-299x200.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3-625x417.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3-700x467.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas3.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="299" height="199" data-id="145987" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4-299x199.jpg" alt="Bird-dog: coordina brazos y piernas manteniendo el tronco estable." class="wp-image-145987" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4-625x416.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4-700x466.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas4.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-medium"><img loading="lazy" decoding="async" width="224" height="299" data-id="145988" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5-224x299.jpg" alt="Escucha tu cuerpo. No fuerces las posturas. " class="wp-image-145988" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5-224x299.jpg 224w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5-469x625.jpg 469w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5-500x1000.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5-600x800.jpg 600w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5-700x934.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/yoga-para-surfistas5.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 224px) 100vw, 224px" /></figure>
</figure>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>1. Gato-vaca.</strong> A cuatro apoyos, alterna suavemente el redondeo y la extensión de la columna, coordinando el movimiento con la respiración. Evita forzar el rango lumbar.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>2. Movilidad de cadera en estocada baja.</strong> Coloca una rodilla en el suelo y adelanta la otra pierna. Mantén el tronco cómodo y desplaza la pelvis suavemente hacia delante, sin arquear la zona lumbar. Ayuda a trabajar la movilidad de la parte anterior de la cadera.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>3. Puente de glúteos.</strong> Túmbate boca arriba, flexiona las rodillas y eleva la pelvis de forma controlada. Activa los glúteos y evita compensar arqueando excesivamente la espalda.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>4. Postura del niño adaptada.</strong> Desde una posición de rodillas, lleva suavemente la pelvis hacia los talones y alarga los brazos hacia delante, hasta donde resulte cómodo. Si molesta la espalda o las rodillas, modifica la posición o sustitúyela.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dedicar unos minutos a estos movimientos puede ser un punto de partida, pero no constituye un tratamiento universal ni sustituye un programa individualizado de fuerza y acondicionamiento físico.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Antes y después de surfear: no todo es estirar</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una distinción importante: antes de entrar al agua conviene priorizar un calentamiento dinámico y progresivo, con movilidad y activación muscular. Las sesiones de yoga más tranquilas pueden encajar mejor después de surfear o durante los días de descanso, siempre que no aumenten las molestias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si el dolor persiste, reaparece con frecuencia o limita la remada, lo recomendable es consultar con un fisioterapeuta o profesional sanitario para identificar su causa y adaptar el entrenamiento. Si aparece debilidad en las piernas, pérdida de sensibilidad en la zona genital o alteraciones del control de la vejiga o el intestino, se necesita atención médica urgente.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="417" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S-625x417.jpg" alt="" class="wp-image-145982" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S-299x200.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S-625x417.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S-700x467.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Depositphotos_157686814_S.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cuidar la espalda también forma parte del surf</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El surf nos enseña a leer el mar, elegir la ola y reconocer cuándo toca esperar. Escuchar el cuerpo debería formar parte de ese mismo aprendizaje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El yoga adaptado no promete eliminar el dolor ni garantiza mejores maniobras, pero puede aportar una forma consciente de trabajar la movilidad, el control corporal y la relajación. Combinado con fuerza, técnica, calentamiento y descanso, puede ayudar a construir una preparación física más completa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque cuidar la espalda no consiste únicamente en recuperarse después de una mala sesión. También significa preparar el cuerpo para la próxima serie.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group has-background" style="background:linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 54%,rgb(113,206,126) 100%)"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">El plan Surfer Rule: 12–15 minutos de yoga para cuidar la espalda</h2>



<p class="wp-block-paragraph">No hace falta pasar una hora sobre la esterilla para empezar a trabajar la movilidad. Esta rutina está diseñada para surfistas adultos sin lesiones agudas que quieran complementar sus sesiones de agua con movimientos suaves y controlados.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Duración:</strong> 12–15 minutos.<br /><strong>Frecuencia:</strong> 3 días por semana, adaptando la carga a las sesiones de surf.<br /><strong>Material:</strong> esterilla y, opcionalmente, un cojín para apoyar las rodillas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Respiración y movilidad de columna — 2 minutos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Comienza a cuatro apoyos y realiza el movimiento de gato-vaca lentamente, alternando una suave flexión y extensión de la columna. Coordina cada movimiento con la respiración y evita llevar la zona lumbar a sus extremos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> recuperar movilidad sin forzar la espalda después de las horas de remada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Esfinge — 1 minuto</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Túmbate boca abajo y apoya los antebrazos en el suelo, con los codos debajo de los hombros. Eleva el pecho suavemente, manteniendo la pelvis apoyada y el cuello relajado. Reduce la altura si notas presión lumbar.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> trabajar la tolerancia a una extensión suave del tronco, un movimiento relacionado con la posición de remada.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Estocada baja — 2 minutos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Adelanta un pie y apoya la rodilla contraria sobre la esterilla. Mantén el tronco erguido y desplaza la pelvis ligeramente hacia delante sin arquear la espalda. Dedica aproximadamente un minuto a cada lado.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> trabajar la movilidad de los flexores de la cadera, importante para adoptar una postura cómoda al ponerse de pie sobre la tabla.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Puente de glúteos — 2 minutos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados. Eleva la pelvis hasta formar una línea cómoda entre hombros, caderas y rodillas. Baja lentamente. Realiza entre 8 y 12 repeticiones, descansando si lo necesitas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> complementar el trabajo de movilidad con activación de glúteos y control de la pelvis.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Bird-dog o extensión alterna a cuatro apoyos — 2 minutos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Desde cuatro apoyos, extiende un brazo y la pierna contraria sin girar la pelvis ni hundir la zona lumbar. Mantén la posición unos segundos y cambia de lado. Haz entre 6 y 8 repeticiones por lado.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> desarrollar control del tronco y estabilidad durante movimientos de brazos y piernas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">6. Postura del niño adaptada — 1–2 minutos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Lleva lentamente la pelvis hacia los talones y extiende los brazos hacia delante, solo hasta donde resulte cómodo. Puedes separar las rodillas o colocar un cojín debajo del tronco.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> terminar con una posición de descanso y respiración tranquila, sin buscar un estiramiento intenso.</p>



<h3 class="wp-block-heading">7. Respiración final — 2 minutos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas y los pies apoyados. Respira de forma lenta y natural, sin retenciones forzadas, y observa cómo se encuentra la espalda.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Objetivo:</strong> cerrar la rutina con unos minutos de relajación y atención corporal.</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cómo integrarlo en la semana de surf</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Antes de entrar al agua:</strong> prioriza un calentamiento dinámico de 5–10 minutos y movimientos progresivos; no necesitas completar toda la rutina.</li>



<li><strong>Después de surfear:</strong> puedes practicar la secuencia si te resulta cómoda y no aumenta las molestias.</li>



<li><strong>En días de descanso:</strong> realiza la rutina completa y combínala con un programa progresivo de fuerza y acondicionamiento.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Importante:</strong> este programa es una propuesta general de movilidad y ejercicio, no un protocolo clínico validado específicamente en surfistas. El yoga puede producir mejoras modestas en personas con dolor lumbar crónico, pero no garantiza prevenir lesiones ni eliminar el dolor. Si un movimiento empeora los síntomas, detente y busca asesoramiento sanitario si las molestias persisten.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Para ampliar información</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.surferrule.com/surf-y-yoga/">Surf y yoga: el tándem perfecto — Surfer Rule</a>.</li>



<li><a href="https://www.surferrule.com/lesiones-mas-comunes-en-el-surf/">Las lesiones más comunes en el surf — Surfer Rule</a>.</li>



<li><a href="https://www.cochrane.org/evidence/CD010671_yoga-chronic-non-specific-low-back-pain">Revisión Cochrane: yoga para el dolor lumbar crónico</a>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">*Fotos <a href="https://depositphotos.com/">Depositphotos</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/yoga-para-surfistas-dolor-espalda/">Yoga para surfistas: una espalda fuerte también se entrena fuera del agua</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Gauchos del Mar: dos años en camión por la costa más inexplorada de África</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 06:20:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[África]]></category>
		<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Viajes]]></category>
		<category><![CDATA[aventura]]></category>
		<category><![CDATA[conservación]]></category>
		<category><![CDATA[documental]]></category>
		<category><![CDATA[Gauchos del Mar]]></category>
		<category><![CDATA[Joaquín Azulay]]></category>
		<category><![CDATA[Julián Azulay]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[Territorio Africano II]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>oaquín y Julián Azulay recorren 24 países en una expedición de casi dos años que combina surf, aventura, conexión humana y conservación. TERRITORIO AFRICANO II continúa el viaje de los hermanos argentinos por uno de los litorales más desconocidos y fascinantes del planeta. Hay viajes...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/gauchos-del-mar-territorio-africano-ii/">Gauchos del Mar: dos años en camión por la costa más inexplorada de África</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>oaquín y Julián Azulay recorren 24 países en una expedición de casi dos años que combina surf, aventura, conexión humana y conservación. TERRITORIO AFRICANO II continúa el viaje de los hermanos argentinos por uno de los litorales más desconocidos y fascinantes del planeta.</strong></p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Hay viajes que van mucho más allá de encontrar una buena ola. Expediciones que obligan a cambiar de perspectiva, a escuchar otras voces y a entender que el verdadero descubrimiento no siempre está en el destino, sino en todo lo que sucede por el camino. Esa es la esencia de <em>TERRITORIO AFRICANO II</em>, el nuevo capítulo de la aventura de Gauchos del Mar por la costa africana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A bordo de una antigua ambulancia militar, los hermanos<a href="https://www.surferrule.com/surfeando-el-pacifico-americano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Joaquín y Julián Azulay</a> se embarcan en una travesía de 22 meses a través de 24 países. Una ruta por carretera que los lleva a atravesar el golfo de Guinea y a adentrarse en territorios donde la diversidad cultural, los paisajes extremos y los imprevistos forman parte de la experiencia diaria.</p>



<h3 class="wp-block-heading">África como territorio de aventura y aprendizaje</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Lejos de los itinerarios convencionales, la expedición propone descubrir África desde la experiencia directa. El camión se convierte en casa, medio de transporte y punto de partida para explorar una costa inmensa, marcada por la fuerza del océano y por realidades culturales que cambian a cada kilómetro.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el camino, los Azulay comparten experiencias con comunidades locales, descubren geografías remotas y buscan olas solitarias en lugares donde el surf todavía está lejos de los circuitos más conocidos. Pero el viaje no se limita a la búsqueda de nuevas rompientes: también pone el foco en las personas, las historias y los encuentros que dan sentido a la travesía.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque en una expedición de estas dimensiones, el océano es solo una parte del paisaje. La otra está formada por quienes habitan esos territorios y por las lecciones que surgen al acercarse a ellos con curiosidad, respeto y una actitud abierta.</p>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="330" data-id="145975" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-3-625x330.jpg" alt="Gauchos del Mar: expedición por África" class="wp-image-145975" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-3-299x158.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-3-625x330.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-3-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-3-700x369.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-3.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="323" data-id="145974" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-2-625x323.jpg" alt="Gauchos del Mar: expedición por África" class="wp-image-145974" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-2-299x155.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-2-625x323.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-2-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-2-700x362.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-2.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
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<p class="has-text-align-center has-small-font-size wp-block-paragraph"><em>Joaquín y Julián Azulay recorren 24 países africanos en una expedición que une surf, exploración y conexión humana.</em></p>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Surf, conexión humana y conservación</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El proyecto de Gauchos del Mar mantiene una filosofía que va más allá de la aventura. La conexión entre culturas, la igualdad y la conservación del entorno natural son algunos de los ejes que acompañan a los hermanos durante su recorrido.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La búsqueda de<a href="https://www.surferrule.com/olas-solitarias-gigantes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> olas desconocidas</a> funciona como hilo conductor de una historia más amplia: la de un viaje que invita a cuestionar prejuicios, ampliar horizontes y comprender la importancia de acercarse a otros lugares sin intentar imponer una mirada propia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En este sentido, <em>TERRITORIO AFRICANO II</em> presenta <a href="https://www.surferrule.com/patagonia-deep-documental-surf-patagonia-chilena/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">el surf como una herramienta para explorar</a>, conectar y descubrir. Las olas son parte del objetivo, pero la experiencia adquiere su verdadero valor en el contacto con el territorio y sus gentes.</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="352" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1-625x352.jpg" alt="Gauchos del Mar: expedición por África" class="wp-image-145973" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1-299x168.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1-625x352.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1-700x394.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1-539x303.jpg 539w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/territorio-africanoII-1.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Una expedición que transforma la mirada</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Recorrer 24 países durante casi dos años supone convivir con culturas, paisajes y situaciones muy diferentes. También implica aceptar que no todo puede planificarse y que, en ocasiones, es el propio territorio el que determina el rumbo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esa es una de las ideas que atraviesan esta aventura: África no es un escenario que se pueda controlar, sino un continente que exige adaptación, paciencia y respeto. Cada frontera, cada encuentro y cada kilómetro recorrido contribuyen a transformar la forma de entender el mundo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con <em>TERRITORIO AFRICANO II</em>, Gauchos del Mar continúa construyendo un relato de exploración en el que el surf, la naturaleza y la conexión humana se entrelazan para mostrar una faceta de África que rara vez ocupa el centro de las historias de viaje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una invitación a subir al camión, dejar atrás las rutas habituales y acompañar a dos hermanos en una aventura que demuestra que, a veces, las mejores olas son solo el comienzo de algo mucho más grande.</p>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-group has-pale-ocean-gradient-background has-background has-small-font-size"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h2 class="wp-block-heading">DOCUMENTAL</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Idioma:</strong> Español</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Subtitulos:</strong> Inglés</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Duración:</strong> 112 min.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Crédit0s</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Producción:</strong> Gauchos del Mar</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dirección:</strong> Joaquín Azulay / Julián Azulay</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Color:</strong> Julián de Luca</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Guión:</strong> Diego Fio</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Edición:&nbsp;</strong>Leandro Ferrer</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dirección de Sonido:</strong> Emiliano Monsegur (Quetzal Sonido)</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>&nbsp;Música:</strong> Nacho Seratti. (Feat. Chango Spasiuk)</p>
</div></div>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>¿Todavía no has visto la primera parte de la expedición?</strong> Puedes comenzar el viaje con <a href="https://www.surferrule.com/territorio-africano-gauchaos-del-mar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.surferrule.com/territorio-africano-gauchaos-del-mar/</a></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><em><strong>Para conocer más sobre estos hermanos aventureros, Gauchos del Mar, os dejamos una entrevista que Surfer Rule tuvo el placer de realizar en 2019</strong>. <a href="https://www.surferrule.com/gauchos-del-mar-creando-puentes-humanos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">“GAUCHOS DEL MAR, CREANDO PUENTES HUMANOS”</a></em></p>



<p class="wp-block-paragraph">*<strong><em>Fotos e información por Gauchos del Ma</em></strong>r <a href="https://gauchosdelmar.com/en/home/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.gauchosdelmar.com</a> /</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Nazaré no da segundas oportunidades. La gran pared de agua</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2026 05:03:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos surf]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Rangel]]></category>
		<category><![CDATA[MCYDRO]]></category>
		<category><![CDATA[Nazaré]]></category>
		<category><![CDATA[Praia do Norte]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[Surf de olas gigantes]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos de surf]]></category>
		<category><![CDATA[Will Santana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nazaré – Split Second: el rescate de Will Santana que terminó bajo una enorme pared de agua Un dron FPV de Márcio Costa captó el momento en que Daniel «Foamball» Rangel abandonó su moto acuática para afrontar el impacto de una nueva ola en Praia...</p>
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<h3 class="wp-block-heading">Nazaré – Split Second: el rescate de Will Santana que terminó bajo una enorme pared de agua</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Un dron FPV de Márcio Costa captó el momento en que Daniel «Foamball» Rangel abandonó su moto acuática para afrontar el impacto de una nueva ola en Praia do Norte. Will Santana y el piloto de rescate sobrevivieron a una secuencia que muestra la complejidad de las operaciones en el surf de olas gigantes.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">En Nazaré, una situación de rescate puede cambiar en cuestión de segundos. Una ola que parecía superada da paso a otra masa de agua, la moto acuática pierde capacidad de maniobra y el margen para reaccionar se reduce al mínimo. Eso es lo que muestra <em>Nazaré – Split Second</em>, el vídeo de MCYDRO, el proyecto audiovisual de Márcio Costa, que documenta un episodio ocurrido durante la grabación de Gigantes de Nazaré, en Praia do Norte, Portugal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La secuencia, registrada el 24 de febrero de 2025, tiene como protagonistas al surfista brasileño Willyam «Will» Santana y a Daniel Rangel, conocido como Foamball, encargado de conducir la moto acuática de rescate.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<iframe loading="lazy" width="100%" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/LHRRY2iW8lA?si=fkgHRFIQY5sMiOsG" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Una segunda ola cambia la situación</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Todo comienza cuando Santana entra en una ola de grandes dimensiones y acaba desapareciendo bajo la espuma. Rangel se dirige hacia él y consigue aproximarse lo suficiente para que el surfista se agarre a la parte trasera de la moto acuática.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El objetivo es abandonar la zona de impacto antes de que llegue otra serie. Sin embargo, una nueva pared de agua comienza a levantarse frente a ellos. La espuma dificulta la maniobra y la moto pierde velocidad justo cuando necesitan ganar distancia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es entonces cuando Rangel toma una decisión decisiva: abandona la moto acuática y se lanza al agua antes de que la ola los alcance.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La maniobra puede resultar difícil de interpretar para quien observa las imágenes desde fuera. En la explicación que acompaña al vídeo, Márcio Costa describe cómo la pérdida de velocidad y la proximidad de la siguiente ola redujeron las posibilidades de escapar con la máquina.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En esas circunstancias, permanecer junto a la moto podía añadir otro riesgo al impacto. El vehículo podía golpear a sus ocupantes o arrastrarlos junto con él bajo el agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Santana también desaparece bajo la espuma. Durante unos instantes, ninguno de los dos permanece visible en la superficie. Finalmente, ambos sobreviven al episodio, aunque la prensa especializada informó de que sufrieron heridas leves.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La moto acuática, por su parte, resulta gravemente dañada durante el impacto. La secuencia pone de manifiesto que las operaciones de rescate en<a href="https://www.surferrule.com/la-ola-de-nazare-intimida-a-los-pros/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> olas gigantes están condicionadas por cambios constantes en el estado del mar</a> y por decisiones que deben tomarse sin apenas margen de reacción.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="346" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Captura-de-pantalla-3182-625x346.jpg" alt="" class="wp-image-145897" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Captura-de-pantalla-3182-299x166.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Captura-de-pantalla-3182-625x346.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Captura-de-pantalla-3182-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Captura-de-pantalla-3182-700x388.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/Captura-de-pantalla-3182.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">La última batería de Márcio Costa</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La historia de <em>Split Second</em> también tiene una particularidad detrás de la cámara. Costa grabó la secuencia con un dron FPV, capaz de seguir la acción desde una perspectiva muy próxima a los protagonistas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Según explica el propio realizador, aquella era la última batería disponible para su dron durante esa jornada. Después de varias horas siguiendo la sesión, decidió continuar en el aire a la espera de otra serie, sin saber qué estaba a punto de suceder.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La cámara siguió a Santana en la ola, registró la llegada de Rangel y continuó filmando durante el intento de rescate y el posterior impacto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El resultado permite observar el desarrollo de la escena en una secuencia continua, desde una perspectiva diferente a la de las cámaras instaladas en los acantilados o las grabaciones realizadas desde embarcaciones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No se trataba de una toma preparada ni de una situación que pudiera repetirse para conseguir mejores imágenes. La oportunidad surgió mientras Costa seguía la acción y el dron permanecía en vuelo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una mirada al riesgo del surf de olas gigantes</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El vídeo superó el millón de reproducciones y obtuvo el segundo puesto en la categoría <em>Aerial Wipeout</em> de los Mercedes-Benz Nazaré Winter Sessions Awards, según la información recogida por distintos medios especializados.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más allá de su difusión, la grabación permite observar una dimensión del surf de olas grandes que no siempre ocupa el centro de las imágenes: el trabajo de los equipos de rescate y las decisiones que deben tomar cuando una intervención se complica.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La maniobra de Rangel muestra cómo una moto acuática puede ser fundamental para llegar hasta un surfista y, segundos después, convertirse en un elemento de riesgo si las condiciones impiden abandonar la zona de impacto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En Praia do Norte, donde las olas pueden alcanzar dimensiones extraordinarias, la preparación y la experiencia de quienes intervienen en los rescates forman parte esencial de la seguridad en el agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con <em>Nazaré – Split Second</em>, Márcio Costa documenta uno de esos episodios desde una perspectiva cercana y continua. Una secuencia en la que la caída, el rescate y la llegada de una nueva ola se suceden en pocos segundos, y en la que el desenlace recuerda los riesgos que acompañan a cada sesión de surf de olas gigantes.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vídeo:</strong> <em>Nazaré – Split Second</em>, de MCYDRO, por <a href="https://www.instagram.com/mcydro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Márcio Costa.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Protagonistas:</strong> <a href="https://www.surferrule.com/nazare-rescate-will-santana-daniel-rangel-moto-agua/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Will Santana</a> y<a href="https://www.surferrule.com/nazare-split-second-rescate-will-santana-daniel-rangel/"> Daniel «Foamba</a><a href="https://www.surferrule.com/nazare-split-second-rescate-will-santana-daniel-rangel/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">l</a><a href="https://www.surferrule.com/nazare-split-second-rescate-will-santana-daniel-rangel/">l» Rangel</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Lugar:</strong> <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Playa_del_Norte_(Nazar%C3%A9)" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Praia do Norte, Nazaré, Portugal.</a></p>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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		<title>The Slab: una ola temida del País Vasco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 05:53:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos surf]]></category>
		<category><![CDATA[Adrián Fernández]]></category>
		<category><![CDATA[big wave surfing]]></category>
		<category><![CDATA[Euskal Herria]]></category>
		<category><![CDATA[Made In The Basque Country]]></category>
		<category><![CDATA[Natxo González]]></category>
		<category><![CDATA[olas grandes]]></category>
		<category><![CDATA[País Vasco]]></category>
		<category><![CDATA[Red Bull Surfing]]></category>
		<category><![CDATA[slab wave]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[The Slab]]></category>
		<category><![CDATA[The Slab País Vasco]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Natxo González, Adrián Fernández y un grupo de chargers vascos se enfrentan a una de las losas más salvajes y exigentes de la costa vasca. Hay olas que se surfean. Y después están aquellas que obligan a esperar, estudiar el mar durante años y aceptar...</p>
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<h3 class="wp-block-heading">Natxo González, Adrián Fernández y un grupo de chargers vascos se enfrentan a una de las losas más salvajes y exigentes de la costa vasca.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay olas que se surfean. Y después están aquellas que obligan a esperar, estudiar el mar durante años y aceptar que solo existe una ventana muy concreta para entrar al agua.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>The Slab</strong> pertenece a esta segunda categoría.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La ola protagoniza el último episodio de <em>Made In: The Basque Country</em>, la serie de Red Bull que recorre la cultura surfera del País Vasco de la mano de <a href="https://www.instagram.com/natxogonzalez1/?hl=es"><strong>Natxo Go</strong></a><strong><a href="https://www.instagram.com/natxogonzalez1/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">n</a></strong><a href="https://www.instagram.com/natxogonzalez1/?hl=es"><strong>zález</strong>. </a>Después de pasar por Mundaka y Roka Puta, la serie termina en un escenario mucho más hostil: una losa de roca que, cuando las condiciones se alinean, convierte el océano en un auténtico campo de batalla.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una obsesión que necesitó años de espera</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Para González, The Slab no es simplemente otro spot de olas grandes. Es una de esas olas que se convierten en una obsesión.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El surfista de Plentzia y su compañero de tow-in, <strong>Adrián Fernández</strong>, tuvieron que esperar durante años hasta encontrar las condiciones necesarias para enfrentarse a ella. La dificultad no está únicamente en el tamaño: la ola rompe sobre una plataforma rocosa y genera una sección extremadamente rápida y potente, dejando muy poco margen para corregir cualquier error.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ese componente de exploración es precisamente uno de los grandes atractivos del episodio. <em>Made In: The Basque Country</em> no presenta el surf de olas grandes únicamente como una sucesión de maniobras espectaculares, sino como el resultado de años de observación, preparación y conocimiento del océano.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El tow-in como herramienta</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando el mar supera determinados límites, llegar a la pared de la ola remando deja de ser una opción realista. Ahí entra el tow-in.</p>



<p class="wp-block-paragraph">González y Fernández forman una de las parejas que han ayudado a desarrollar esta disciplina en el Cantábrico. La moto acuática permite colocar al surfista exactamente en el punto de despegue y enfrentarse a ondas que, por su velocidad y potencia, serían prácticamente imposibles de coger con los métodos tradicionales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero la moto solo resuelve una parte del problema.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En The Slab, una vez que el surfista está en la ola, todo ocurre a una velocidad brutal. El take off, la lectura de la sección y la trayectoria tienen que estar prácticamente decididos antes de que la ola termine de levantarse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y debajo está la roca.</p>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="469" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/salb-pais-vasco-625x469.jpg" alt="" class="wp-image-145802" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/salb-pais-vasco-299x224.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/salb-pais-vasco-625x469.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/salb-pais-vasco-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/salb-pais-vasco-700x525.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/10/salb-pais-vasco.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Una ola que no perdona</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La particularidad de las slabs reside precisamente en su fondo. La ola rompe sobre una superficie rocosa relativamente poco profunda y transforma la energía del swell en una pared que aparece de forma repentina.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el episodio se puede comprobar hasta qué punto la ola puede pasar de parecer relativamente manejable a convertirse en una masa de agua vertical y descontrolada en cuestión de segundos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los wipeouts forman parte inevitable del proceso.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para los riders que aparecen en el vídeo, cada intento supone asumir un nivel de riesgo considerable. No se trata únicamente de sobrevivir a una caída: después del impacto llega la turbulencia, la roca y la necesidad de recuperar rápidamente la posición en un entorno en el que la siguiente ola puede estar ya encima.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La nueva cara del surf de olas grandes vasco</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El episodio también funciona como retrato de una generación de surfistas que ha llevado el surf de olas grandes del País Vasco a un nuevo territorio.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Natxo González</strong> aparece como hilo conductor de la serie, pero no está solo. A su alrededor se encuentra una comunidad de surfistas, fotógrafos, pilotos de moto acuática y water patrol que hacen posible que estas sesiones puedan producirse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entre los protagonistas relacionados con el proyecto aparecen también nombres como <strong>Grant “Twiggy” Baker</strong> y <strong>Ramon Navarro</strong>, junto a diferentes chargers de la escena vasca.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es una forma de entender el surf que tiene mucho de cultura local: conocer las mareas, interpretar las previsiones, saber cuándo esperar y, sobre todo, saber cuándo no entrar.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Mucho más que una sesión</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La importancia de <em>Made In: The Basque Country</em> está también en mostrar que el País Vasco no es únicamente Mundaka.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mundaka representa la perfección de una izquierda legendaria. Roka Puta, la potencia de las grandes marejadas. The Slab muestra otra dimensión: la exploración de olas que durante mucho tiempo permanecieron fuera del radar de la mayoría de los surfistas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El propio equipo de Natxo González ha convertido esa búsqueda de nuevas olas en una parte esencial de su manera de entender el surf. Su página personal incluye <em>Made In: The Basque Country</em> entre sus proyectos y señala al realizador <strong>Jon Aspuru</strong> como director de la serie.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y quizás ahí está la verdadera historia de The Slab.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No en saber cuánto mide la ola.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sino en todo lo que tuvo que ocurrir antes para que alguien estuviera preparado para surfearla.</p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f30a.png" alt="🌊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ep1 &#8211; &#8220;Bizkaia: The Making of Mundaka&#8221;: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUZZTVljRkY0ZUN3NHlkUnRudDNVd0pRWVYxTHxBTl9pYzRjNnF3dEF3UFRzQXkxQXNCN0xUcW1pR1JkNE5aVjF4VTR0U0pXQnNDT2NYUXQ1QnB3LUNhNEV1OUFiTFh5N3YtSUdVWGZiY0g2UTl4QU1DQzE3bHR1QUNGM0ViSmN0&amp;q=https%3A%2F%2Fwin.gs%2FMadeInBasqueCounty-Ep1&amp;v=8MFdDdQN5J0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://win.gs/MadeInBasqueCounty-Ep1</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"> Ep2 &#8211; &#8220;Gipuzkoa: The Watermen of the Basque Country&#8221;: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUZZTVljSHNjUHYzZ096cHBKY3NxdjBhdV9DWnxBTl9pYzRmMEo2T1h1aTNPd2dwVlMzc3l5RTRwaHl4bUtIRlh4aWw1cHduUGFhcTNaZVdpYnp1bnpoWDhPSWlPZUNrQ1dXaXF3YWp2bzdSdXROaFpkdnVoWjl0UlJTUlFxYXFG&amp;q=https%3A%2F%2Fwin.gs%2FMadeInBasqueCounty-Ep2&amp;v=8MFdDdQN5J0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://win.gs/MadeInBasqueCounty-Ep2</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"> Ep3 &#8211; &#8220;Olatu handiak: The Basque Big Wave Way&#8221;: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUZZTVljRXVFLUFxRXNENDdWdWd6U05Za1NLcHxBTl9pYzRkSkIwN0VNY1pHMkZDaVhRRS1GdEQzbGk2S1l4RURaVkxkcFgwdUxQNk9CSFNDVmhJZmRyNFp2aDA2Y2F2RVByMFIySkhyN3JFU2Zyd2x3MWs0X01pXzlOQ3B5akp2&amp;q=https%3A%2F%2Fwin.gs%2FMadeInBasqueCounty-Ep3&amp;v=8MFdDdQN5J0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://win.gs/MadeInBasqueCounty-Ep3</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Vídeo: <a href="https://www.instagram.com/redbullsurfing/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Red Bull Surfing</a> / <a href="https://www.instagram.com/jonbakio/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jon Aspuru</a></em></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Waves of a Lifetime: un viaje por las olas más remotas de Australasia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 06:12:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Waves of a lifetime: un viaje al otro lado del mundo en busca del swell perfecto Hay viajes de surf que se recuerdan por las olas. Otros, por el lugar al que te llevan. Y después están aquellos en los que ambas cosas se confunden...</p>
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<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Waves of a lifetime: un viaje al otro lado del mundo en busca del swell perfecto</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay viajes de surf que se recuerdan por las olas. Otros, por el lugar al que te llevan. Y después están aquellos en los que ambas cosas se confunden hasta convertirse en una misma historia.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Waves of a lifetime in the far East</em>, primer episodio de <em>Swell Diaries: Australasia</em>, firmado por Emmett Malloy, propone precisamente eso: un recorrido por algunos de los paisajes y sesiones que convierten Australasia en uno de los grandes territorios del surf mundial.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lejos de entender el surf únicamente como una sucesión de maniobras, la película pone el foco en algo más difícil de capturar: la búsqueda. La espera del swell, los desplazamientos, los paisajes, el océano y ese momento en el que todas las piezas encajan y aparece una ola capaz de justificar meses de viaje.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Australasia es, en ese sentido, un escenario difícil de igualar. Su geografía reúne costas expuestas a grandes marejadas, arrecifes, point breaks y playas capaces de transformar una sesión normal en una experiencia extraordinaria. Pero la película no parece interesada únicamente en demostrar hasta dónde pueden llegar esas olas. También se detiene en la relación entre quienes las surfean y los lugares que las producen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El resultado es un retrato del surf de exploración: carreteras, mapas, previsiones, mar abierto y la incertidumbre de no saber exactamente qué aparecerá al llegar. Porque buena parte de la magia está precisamente ahí. En viajar hacia un horizonte que promete algo, pero que nunca lo garantiza.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y cuando finalmente llega el swell, todo lo demás desaparece.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Waves of a lifetime in the far East</em> funciona así como una invitación a mirar el surf desde una perspectiva más amplia. No solo como deporte, sino como una forma de viajar y de descubrir territorios en los que el océano sigue marcando el ritmo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es también el comienzo de una serie que promete recorrer algunos de los rincones más especiales de Australasia siguiendo una idea tan sencilla como poderosa: ir allí donde las condiciones pueden regalar esas olas que, después de tantos kilómetros, terminan convirtiéndose en recuerdos para toda una vida.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Un episodio para darle al play, subir el volumen y dejarse llevar por el swell.</strong></p>
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		<title>Razo da el salto a la élite del surf europeo con su primera prueba absoluta de la WSL</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 06:14:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News surf]]></category>
		<category><![CDATA[Surf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El Edommo Surf Pro Razo se celebrará del 15 al 18 de octubre y reunirá en la playa carballesa a cerca de 150 surfistas de las categorías masculina y femenina. La playa de Razo afrontará el próximo mes uno de los acontecimientos más importantes de...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="alignleft size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="444" height="625" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/razo-cartel-2026-444x625.jpg" alt="" class="wp-image-145675" style="aspect-ratio:0.7103927598189955;width:224px;height:auto" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/razo-cartel-2026-213x299.jpg 213w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/razo-cartel-2026-444x625.jpg 444w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/razo-cartel-2026-500x1000.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/razo-cartel-2026-700x984.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/razo-cartel-2026.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">El Edommo Surf Pro Razo se celebrará del 15 al 18 de octubre y reunirá en la playa carballesa a cerca de 150 surfistas de las categorías masculina y femenina.</h3>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"> La playa de Razo afrontará el próximo mes uno de los acontecimientos más importantes de su trayectoria deportiva. El <strong>Edommo Surf Pro Razo 2026</strong> dará por primera vez el salto al circuito absoluto de la <strong>World Surf League (WSL)</strong>, después de tres ediciones vinculadas a la competición júnior.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La prueba se celebrará entre los días <strong>15 y 18 de octubre</strong> y estará integrada en las <strong>Qualifying Series (QS)</strong> de la WSL con categoría <strong>QS 2.000</strong>. La competición reunirá a cerca de <strong>150 surfistas</strong>, entre los cuadros masculino y femenino, procedentes de distintos puntos de Europa y de su área de influencia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El ascenso supone un cambio significativo para un campeonato que alcanza este año su cuarta edición. Hasta ahora, Razo había sido escenario de una prueba destinada a jóvenes promesas del surf europeo. En 2026, sin embargo, serán los surfistas de categoría absoluta los que se enfrenten a las olas del arenal carballés en busca de puntos para el ranking europeo de la WSL.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La organización prepara para la ocasión un montaje de competición de alto nivel, con una infraestructura adaptada a las exigencias de una prueba internacional. El objetivo es que Razo vuelva a convertirse durante cuatro días en uno de los puntos de atención del surf europeo y, al mismo tiempo, reforzar la presencia de <strong>Carballo, la Costa da Morte y Galicia</strong> en el calendario internacional de este deporte.</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="416" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL-625x416.jpg" alt="" class="wp-image-145674" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL-625x416.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL-700x466.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo3_Laurent_Masurel_WSL.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /><figcaption class="wp-element-caption"><em>Francisco Ordonhas of Portugal</em></figcaption></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Un paso adelante para el surf de Razo</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El cambio de categoría representa uno de los principales hitos en la historia reciente del campeonato. La incorporación a las Qualifying Series permite que los participantes compitan por puntos que pueden resultar relevantes en su trayectoria dentro del circuito profesional.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las QS constituyen una de las vías de acceso al nivel superior de competición de la WSL. A lo largo de la temporada, los surfistas acumulan puntos en las diferentes pruebas del circuito europeo con el objetivo de mejorar su posición en el ranking.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el caso de Razo, la prueba contará con categoría <strong>QS 2.000</strong>, por lo que el ganador tendrá la posibilidad de sumar 2.000 puntos al ranking correspondiente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La organización destaca que el salto no se entiende únicamente como una evolución del campeonato, sino también como un reconocimiento al papel que Razo ha adquirido dentro del panorama del surf gallego.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Ya desde hace tiempo creíamos que Razo, una de las playas más emblemáticas de Galicia dentro del mundo del surf, se merecía por lo menos estar en alguna edición dentro del calendario absoluto de la WSL”, explica <strong>Yago Barreto</strong>, director del evento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El responsable del campeonato señala que convertir esa aspiración en realidad era uno de los retos marcados para este año.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Este año nos pusimos el reto de conseguirlo y, por fin, podemos anunciar que ya es una realidad y que el mes que viene veremos por aquí a algunas de las estrellas del surf europeo compitiendo de nuevo en Galicia”, apunta Barreto.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cerca de 150 participantes</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La edición de 2026 contará con aproximadamente <strong>150 deportistas</strong>, sumando las categorías masculina y femenina. La presencia de surfistas llegados desde diferentes países europeos permitirá a Razo convertirse en punto de encuentro de buena parte del talento que compite actualmente en el circuito continental.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La competición se desarrollará durante cuatro jornadas, del <strong>jueves 15 al domingo 18 de octubre</strong>, siempre condicionada, como es habitual en el surf, por las condiciones del mar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El campeonato tendrá así un doble componente. Por un lado, será una competición puntuable para el circuito de la WSL y, por otro, supondrá una nueva oportunidad para mostrar las condiciones de Razo como escenario para pruebas internacionales.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La playa carballesa cuenta desde hace años con una estrecha relación con el surf y se ha convertido en una de las referencias de este deporte en Galicia. La celebración de pruebas internacionales ha contribuido a consolidar esa imagen y a situar el arenal dentro del mapa competitivo europeo.</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Razo cierra la temporada europea</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Otro de los elementos destacados de esta edición es su posición dentro del calendario europeo. El <strong>Edommo Surf Pro Razo 2026 está previsto como la última prueba europea de las Qualifying Series de la temporada</strong>, por lo que la competición llegará en un momento especialmente relevante para los surfistas que todavía tengan objetivos pendientes en el ranking.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El calendario europeo ha incluido durante 2026 diferentes pruebas de las Qualifying Series en varios países y con distintas categorías. Razo pondrá el punto final a esta temporada continental con un QS 2.000.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esta circunstancia puede aumentar el interés deportivo del campeonato, especialmente entre aquellos participantes que lleguen a Galicia todavía con opciones de mejorar su puntuación antes del cierre de la temporada europea.</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="416" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL-625x416.jpg" alt="" class="wp-image-145672" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL-625x416.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL-700x466.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Razo_2_Laurent_Masurel_WSL.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /><figcaption class="wp-element-caption"><em>Crowd on contest site</em></figcaption></figure>
</div>


<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Más que competición</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El Edommo Surf Pro Razo volverá a combinar el deporte de alto nivel con diferentes actividades dirigidas al público.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La programación paralela prevista por la organización incluye propuestas vinculadas al surf, el skate y la sostenibilidad, además de actividades para familias y escolares. También se contemplan espacios de ocio, puestos y mercado, talleres y bautismos de surf y skate.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El acceso al evento será gratuito, de manera que tanto los aficionados al surf como quienes quieran acercarse por primera vez a este deporte podrán seguir la competición desde la playa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La apuesta busca convertir la cita en algo más que un campeonato profesional y generar actividad alrededor de Razo durante los cuatro días de competición.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un escaparate para Carballo y la Costa da Morte</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La llegada de una prueba absoluta de la WSL supone también una oportunidad de promoción para el territorio. La organización pretende utilizar el campeonato como escaparate para <strong>Razo, Carballo y la Costa da Morte</strong>, aprovechando la repercusión internacional que genera una competición incluida en el calendario de la World Surf League.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La playa ya había demostrado su capacidad para acoger grandes eventos durante las anteriores ediciones del campeonato júnior. El salto a la categoría absoluta amplía ahora el alcance de la competición y permite que Razo sea escenario de surfistas que compiten por puntos dentro del circuito profesional europeo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para Galicia, la prueba se suma a otras citas de la WSL que han contribuido durante los últimos años a consolidar la comunidad como uno de los territorios de referencia del surf en España y Europa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una nueva página para Razo</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Con cuatro ediciones a sus espaldas, el Edommo Surf Pro Razo afrontará en octubre su desafío más importante. La llegada del circuito absoluto supone un cambio de dimensión para el campeonato y coloca a la playa carballesa ante una cita inédita.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Durante cuatro días, cerca de 150 surfistas competirán en Razo por los puntos de un QS 2.000. Será también la primera oportunidad para que el público gallego pueda ver en este escenario una prueba absoluta de la World Surf League.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El objetivo de la organización pasa ahora por que esta primera experiencia sirva para consolidar a Razo dentro del calendario internacional y continuar vinculando el nombre de la playa y de la Costa da Morte al surf de competición.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>*Fotos e información oficial cortesía de <a href="https://classicsurfpro.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://classicsurfpro.com/</a></em></p>
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		<title>Balaram Stack: el neoyorquino que encontró su lugar en los tubos más brutales del planeta</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 05:19:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nació y creció en Nueva York, pero su vida como surfista le ha llevado a perseguir algunas de las olas más exigentes del mundo. Balaram Stack protagoniza el nuevo episodio de In Depth, de Rockstar Energy. Nueva York no es precisamente el primer lugar que...</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><strong>Nació y creció en Nueva York, pero su vida como surfista le ha llevado a perseguir algunas de las olas más exigentes del mundo. <a href="https://www.surferrule.com/balaram-stack-en-cake/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Balaram Stack</a> protagoniza el nuevo episodio de </strong><em><strong>In Depth</strong></em><strong>, de<a href="https://www.instagram.com/rockstarenergy" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Rockstar Energy.</a></strong></p>



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<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Nueva York no es precisamente el primer lugar que viene a la cabeza cuando pensamos en la formación de un surfista de olas grandes. Sin embargo, para <strong>Balaram Stack</strong>, las playas de Long Island fueron el punto de partida de una historia que acabaría llevándole hasta algunos de los escenarios más respetados —y temidos— del surf mundial.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Su historia es, en buena medida, la de un surfista que nunca ha querido desprenderse de sus raíces. Aunque los viajes, los grandes swells y los tubos se han convertido en una parte fundamental de su vida, <strong>Nueva York sigue siendo una pieza esencial de quién es Balaram Stack</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ahora, el nuevo episodio de <strong>“In Depth with Balaram Stack”</strong>, producido por Rockstar Energy, se adentra precisamente en esa historia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">De Long Island al mundo</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Stack creció en <strong>Long Island</strong>, en la costa este de Estados Unidos, rodeado de una cultura surfista muy diferente a la de California o Hawái. Allí comenzó a construir su relación con el océano y a desarrollar un surfing marcado por la creatividad y por la necesidad de aprovechar las condiciones que ofrecía el Atlántico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero había algo más.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La fascinación por las <strong>olas grandes y los tubos</strong> terminó convirtiéndose en una de las grandes constantes de su carrera. Y para encontrarlos había que viajar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Así comenzó una vida siguiendo swells alrededor del planeta, con destinos que incluyen algunos de los nombres más importantes del surf de alto rendimiento. Entre ellos, Hawái y su legendaria costa norte de Oahu.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pipeline, una relación especial</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si existe una ola que resume buena parte de la trayectoria de Stack, esa es <strong>Pipeline</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La ola hawaiana, famosa por sus tubos perfectos y por el riesgo asociado a cada caída, se convirtió en uno de los escenarios en los que el surfista neoyorquino demostró que su origen no era un impedimento para enfrentarse a las condiciones más exigentes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En <strong>2022</strong>, Stack consiguió uno de los grandes resultados de su carrera al ganar el <strong>Vans Pipe Masters</strong>, convirtiéndose en el primer surfista de Nueva York en conseguir la victoria en el prestigioso evento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero su relación con Pipeline y con las olas grandes va más allá de una competición.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para Stack, el surf parece estar especialmente ligado a la búsqueda: encontrar el swell adecuado, viajar, esperar y, cuando las condiciones aparecen, estar preparado.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El surf como forma de vida</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Buena parte de la trayectoria de Balaram Stack se ha desarrollado lejos del circuito competitivo tradicional. Su nombre está especialmente asociado al <strong>free surf</strong>, a los viajes y a la búsqueda de olas que permitan llevar su surfing a otro nivel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es una filosofía que también quedó reflejada en proyectos audiovisuales anteriores, como <em>Hail Mary</em>, un documental que siguió durante años diferentes aspectos de su vida y su relación con el surf y Nueva York.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque detrás de las imágenes de Stack surfeando tubos hay una historia mucho más amplia: la de un joven de la costa este que convirtió el océano en su pasaporte.</p>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="352" data-id="145663" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183-625x352.jpg" alt="" class="wp-image-145663" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183-299x168.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183-625x352.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183-700x394.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183-539x303.jpg 539w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/09/Captura-de-pantalla-3183.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>



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</figure>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Nueva York como punto de partida</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A pesar de haber pasado buena parte de su vida viajando, Stack nunca ha escondido el orgullo por sus raíces.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y quizá ahí reside una de las partes más interesantes de su historia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No se trata de abandonar Nueva York para convertirse en surfista, sino de <strong>llevar Nueva York consigo mientras recorre el mundo en busca de olas</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Su personalidad, su manera de surfear y su conexión con la comunidad de la costa este forman parte de una identidad que permanece incluso cuando se encuentra a miles de kilómetros de Long Island.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una historia que merece ser contada</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El nuevo episodio de <em>In Depth</em> permite acercarse precisamente a esa dimensión más personal de Balaram Stack. Más allá de los tubos y de las imágenes de acción, el proyecto busca descubrir al surfista que existe detrás de ellas y entender cómo se construyó una carrera tan particular.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Desde las playas de Nueva York hasta <strong><a href="https://www.surferrule.com/pipeline-ola-hawaii/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pipeline</a> y otros grandes escenarios del surf internacional</strong>, Stack ha construido su camino siguiendo una premisa aparentemente sencilla: buscar las mejores olas y estar preparado cuando llegan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una historia de viajes, riesgo, identidad y pasión por el océano.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Balaram Stack nació en Nueva York. El surf le llevó al mundo. Y, por el camino, encontró algunos de los tubos que han definido su carrera.</strong></p>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
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		<title>Charly Quivront y Sancho, tubos perfectos en México</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 06:04:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Charly Quivront y Sancho encuentran la perfección mexicana durante el mayor swell de El Niño Dos días de derechas largas, tubos profundos y sesiones al límite en el sur de México. Charly Quivront y Ben Sanchis, ‘Sancho’, se lanzan a una misión en busca de...</p>
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<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://www.surferrule.com/charly-quivront-escapadas-de-verano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Charly Quivront</a> y Sancho encuentran la perfección mexicana durante el mayor swell de El Niño</h3>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Dos días de derechas largas, tubos profundos y sesiones al límite en el sur de México. Charly Quivront y <a href="https://www.surferrule.com/benjamin-sanchis/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ben Sanchis, ‘Sancho’</a>, se lanzan a una misión en busca de algunas de las mejores olas de la temporada.</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay swells que se esperan y otros que obligan a hacer las maletas. Para Charly Quivront y Ben Sanchis, más conocido como <strong>Sancho</strong>, la llegada de una potente marejada al sur de México fue la señal para ponerse en camino.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El resultado puede verse en el nuevo vídeo publicado por Quivront en YouTube, <a href="https://www.youtube.com/watch?v=pJdXZXCHiVE" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>“BIGGEST EL NINO SWELL IN SOUTH MEXICO WITH SANCHO”</strong>,</a> una pieza de poco más de cinco minutos que recoge dos jornadas de surf durante una de las mayores marejadas de la temporada de El Niño.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una misión en busca de derechas perfectas</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El objetivo estaba claro: encontrar <strong>derechas largas y limpias, tubos profundos y la menor cantidad posible de gente en el agua</strong>. Una auténtica misión de asalto a la costa mexicana aprovechando el tamaño y la fuerza del swell.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Durante dos días, Quivront y Sancho exprimieron las condiciones, alternando olas de gran calidad con sesiones intensas en las que no faltaron las caídas. El vídeo muestra precisamente esa cara del surf de exploración: desplazamientos, esperas, golpes, intentos fallidos y, cuando todo encaja, algunas olas realmente extraordinarias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para Quivront, la aventura vuelve a demostrar el atractivo de México cuando una gran marejada alcanza sus costas. El escenario combina potencia, calidad y esa posibilidad —cada vez más difícil— de encontrar olas prácticamente sin aglomeraciones.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Charly Quivront y Sancho, juntos en busca de la perfección</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La presencia de <strong>Ben Sanchis</strong> añade otro ingrediente a la misión. El francés, conocido en el mundo del surf de olas grandes y por sus numerosas expediciones en busca de condiciones extremas, acompaña a Quivront en esta aventura mexicana.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El resultado es un vídeo sin demasiados artificios: <strong>surf, tubos, wipeouts y muchas horas buscando la ola perfecta</strong>. Una ventana de poco más de cinco minutos a lo que supone perseguir un swell por una de las costas más icónicas del surf mexicano.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las imágenes fueron filmadas por <a href="https://www.instagram.com/andybenetrixproduction/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Andy Benetrix</strong>,</a> mientras que David, de <strong>@surfplayaabierta</strong>, hizo posible la misión.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con la llegada de este swell, el sur de México volvió a demostrar por qué continúa siendo uno de los grandes destinos para quienes persiguen olas de calidad. Y esta vez, Quivront y Sancho tuvieron la oportunidad de vivirlo desde dentro.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dos días. Una gran marejada. Derechas perfectas. Y una misión mexicana que dejó algunas olas para recordar.</strong></p>
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		<title>«Pacífico Sur»: Indo Eye persigue las olas de Tahití y Teahupo’o</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Aug 2026 07:52:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>«Pacífico Sur»: un mes persiguiendo las olas más legendarias de la Polinesia Francesa La película de surf de Indo Eye recorre durante mayo y junio de 2026 las aguas de Tahití y otras islas de la Polinesia Francesa, con Teahupo’o como uno de los grandes...</p>
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<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">«Pacífico Sur»: un mes persiguiendo las olas más legendarias de la Polinesia Francesa</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La película de surf de Indo Eye recorre durante mayo y junio de 2026 las aguas de Tahití y otras islas de la Polinesia Francesa, con Teahupo’o como uno de los grandes escenarios de un viaje convertido en el cumplimiento de un sueño de diez años.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">El Pacífico Sur vuelve a demostrar por qué ocupa un lugar privilegiado en el imaginario del surf. La película <strong>«PACÍFICO SUR»</strong>, de Indo Eye, condensa un mes de viaje por la Polinesia Francesa durante mayo y junio de 2026, siguiendo la búsqueda de olas, paisajes y momentos cotidianos alrededor de Tahití y otras islas del archipiélago.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La producción, filmada y editada por Indo Eye, combina imágenes dentro y fuera del agua para construir el retrato de una expedición cuyo objetivo iba mucho más allá de encontrar buenas condiciones: <strong>cumplir el sueño de filmar en algunas de las aguas más famosas de la historia del surf</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entre los grandes protagonistas del viaje aparece <strong>Teahupo’o</strong>, uno de los lugares más emblemáticos del surf mundial. La película muestra jornadas de surf consecutivas en sus olas y también la exploración de otros puntos más allá de la isla de Tahití, siguiendo las condiciones del océano y la búsqueda constante de nuevas olas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero «PACÍFICO SUR» no se limita a la acción. El relato también se detiene en la experiencia de viajar por la Polinesia Francesa: atardeceres, desplazamientos entre islas, sesiones de surf y una gastronomía representada por uno de los platos más característicos de la región, el <em>poisson cru</em> de atún.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El resultado es una película de surf que alterna jornadas «intensas» con otras descritas como «perfectas», y que pone el foco tanto en la potencia de las olas como en el entorno que las rodea. La cámara acompaña a los surfistas dentro del agua, pero también observa el paisaje y la vida cotidiana de un territorio que constituye uno de los grandes destinos del surf internacional.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La nómina de surfistas que aparece en la película reúne a numerosos nombres vinculados a la escena tahitiana e internacional. Entre ellos figuran <strong><a href="https://www.surferrule.com/matahi-drollet-better-late-than-never-teahupoo-agosto-2025/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Matahi Drollet,</a> <a href="https://www.surferrule.com/vahine-fierro-surfista/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vahine Fierro,</a> <a href="https://www.surferrule.com/kauli-vaast-un-gigante-entre-gigantes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kauli Vaast</a>, <a href="https://www.instagram.com/aelanvaast/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Aelan Vaast</a>, <a href="https://www.instagram.com/tikanuismith/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tikanui Smith</a>, <a href="https://www.surferrule.com/makana-pang-en-north-shore/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Makana Pang</a>,<a href="https://www.surferrule.com/eimeo-czermak-accidente-pipe-masters/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Eimeo Czermak</a>, <a href="https://www.surferrule.com/84088-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Benji Brand</a>, <a href="https://www.instagram.com/makaimcnamara/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Makai McNamara</a>, <a href="https://www.instagram.com/noahbeschen/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Noah Beschen</a> y <a href="https://www.instagram.com/peio.co/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Peio Ostolozaga</a></strong>, además de otros protagonistas locales y visitantes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La dimensión visual del proyecto se completa con los títulos y animaciones de <strong>Julien Moreau</strong> y el trabajo de <strong>LiquidEyeWHS</strong>, encargado de mantener seca la cámara durante las sesiones en el agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más que una simple recopilación de olas, «PACÍFICO SUR» plantea así un viaje personal: <strong>diez años después de imaginarlo, Indo Eye consigue llevar una cámara a las aguas que han convertido a la Polinesia Francesa en uno de los territorios míticos del surf</strong>.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/pacifico-sur-pelicula-surf-tahiti-teahupoo-indo-eye/">«Pacífico Sur»: Indo Eye persigue las olas de Tahití y Teahupo’o</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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		<title>The Woofi’s Club reutiliza neopreno</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:33:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Del traje de surf al collar del perro: la firma gallega que da una segunda vida al neopreno The Woofi’s Club, fundada por la diseñadora Elba Blanco, transforma trajes de neopreno fuera de uso en collares, correas y otros accesorios para perros fabricados artesanalmente en...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Del traje de surf al collar del perro: la firma gallega que da una segunda vida al neopreno</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>The Woofi’s Club, fundada por la diseñadora Elba Blanco, transforma trajes de neopreno fuera de uso en collares, correas y otros accesorios para perros fabricados artesanalmente en Galicia</strong></p>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>A Coruña.</strong> ¿Qué ocurre con un traje de neopreno cuando deja de servir para surfear? Para <strong>The Woofi’s Club</strong>, la respuesta pasa por no considerarlo todavía un residuo, sino una materia con una nueva vida por delante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La firma independiente, nacida en Galicia y fundada en 2024 por la diseñadora <strong>Elba Blanco</strong>, convierte neoprenos descartados procedentes principalmente de surfistas y particulares en accesorios para perros. Collares, correas y otros productos en los que el material que durante años acompañó a los surfistas en el océano adquiere una nueva función.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La idea nació de una pregunta aparentemente sencilla: <strong>¿qué hacer con un traje de neopreno cuando ya no puede volver al agua?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">El problema no es menor. El neopreno es un material sintético utilizado habitualmente en los trajes de surf por sus propiedades de aislamiento, flexibilidad y resistencia, pero su gestión al final de su vida útil resulta compleja. Muchos trajes incorporan diferentes materiales y componentes, lo que dificulta su tratamiento, mientras que el propio neopreno procede de materias primas de origen petroquímico.</p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">En Galicia, una comunidad estrechamente vinculada al océano y al surf, Blanco decidió abordar el problema desde el diseño.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En lugar de plantear un nuevo proceso industrial para reciclar el material, <strong>The Woofi’s Club apuesta por el upcycling o suprareciclaje: reutilizar directamente el neopreno para convertirlo en un producto de mayor o diferente utilidad</strong>. La propia marca explica que esa fue una de las razones de su nacimiento: crear nuevos productos a partir de los trajes usados sin someterlos previamente a otro proceso industrial de reciclaje.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Diseñar a partir de lo que el material ya puede hacer</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La propuesta no se limita a utilizar un residuo como reclamo de sostenibilidad. En Woofi’s, las propiedades del neopreno forman parte del propio diseño.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Flexible, resistente al agua y con capacidad para aportar acolchado, el material resulta especialmente adecuado para las zonas de contacto de los accesorios. La firma utiliza neopreno reciclado en el interior de sus collares para mejorar la comodidad del animal y reducir las rozaduras, mientras que también lo incorpora en determinadas zonas de las correas para hacer más confortable el agarre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“<strong>No queríamos simplemente sustituir un material nuevo por uno reciclado. Queríamos diseñar a partir de lo que el neopreno ya podía hacer</strong>”, explica Blanco.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada pieza pasa por un proceso de selección y clasificación del material recuperado. Por eso, según la marca, los accesorios pueden presentar diferencias de color, costuras o grosor dependiendo del neopreno empleado. La producción se realiza artesanalmente en Galicia y bajo demanda, una fórmula con la que la firma busca evitar excedentes y productos que terminen sin venderse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El resultado es una colección en la que la procedencia del material no queda oculta, sino que se convierte en parte de la identidad de cada pieza.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Una segunda vida para los trajes que ya no entran al agua</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Para alimentar este proceso, The Woofi’s Club ha desarrollado un sistema de recogida de neoprenos.</p>



<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="469" data-id="145373" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/WETSUITS-625x469.jpg" alt="" class="wp-image-145373" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/WETSUITS-299x224.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/WETSUITS-625x469.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/WETSUITS-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/WETSUITS-700x525.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/WETSUITS.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="502" height="625" data-id="145366" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/IMG_7969-502x625.jpg" alt="" class="wp-image-145366" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/IMG_7969-240x299.jpg 240w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/IMG_7969-502x625.jpg 502w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/IMG_7969-500x996.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/IMG_7969-700x872.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/IMG_7969.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 502px) 100vw, 502px" /><figcaption class="wp-element-caption">Screenshot</figcaption></figure>
</figure>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Los trajes llegan principalmente de <strong>surfistas y particulares que deciden donarlos</strong>, además de colaboraciones con negocios y comunidades vinculadas al surf. La filosofía es sencilla: si un traje todavía puede repararse y seguir utilizándose, esa debería ser la primera opción. Cuando ya no resulta viable prolongar su vida como equipamiento deportivo, puede convertirse en materia para nuevos productos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La propia firma hace un llamamiento a los surfistas que tienen un traje abandonado en casa y no saben qué hacer con él. En una iniciativa difundida en A Coruña, Woofi’s anima primero a reparar y alargar la vida del neopreno y, cuando esto ya no es posible, a contactar con la marca para darle una segunda oportunidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La propuesta encaja con una tendencia creciente dentro de la industria del surf: buscar alternativas para los trajes que llegan al final de su vida útil. Existen iniciativas que optan por reparar, recoger y reciclar el neopreno, mientras otros proyectos exploran fórmulas de reutilización directa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el caso de Woofi’s, la apuesta es que <strong>el traje no tenga que dejar de ser útil simplemente porque ya no pueda cumplir su función original</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Del océano al paseo</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La conexión con el surf está presente en todo el proyecto. No se trata de una marca de mascotas que haya incorporado posteriormente una estética marinera, sino de una propuesta que nace directamente de la cultura del surf y de uno de sus materiales más reconocibles.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El océano, los perros, el diseño y la reutilización forman parte de un mismo universo.</p>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="417" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28-625x417.jpg" alt="" class="wp-image-145363" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28-299x200.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28-625x417.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28-700x467.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/08/CM_WOOFIS_ALTA-28.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">“<strong>El diseño, el amor por el mar y por los animales, y la búsqueda de nuevas formas de aprovechar los materiales que ya existen</strong>” son, según Blanco, algunos de los pilares sobre los que se construye el proyecto.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La marca se define como una pequeña firma situada en la costa atlántica gallega y explica que su actividad parte de dos objetivos: reducir el residuo generado por los neoprenos y crear productos acordes con los valores de la comunidad a la que se dirige.</p>



<h2 class="wp-block-heading">‘Sunburn Kids’: verano atlántico y cultura surf</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Esa identidad se traslada también a <strong>Sunburn Kids</strong>, la colección presentada por The Woofi’s Club en julio de 2026.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La propuesta bebe directamente de la cultura surf y de los veranos en la costa atlántica: agua salada, viajes por carretera, colores desgastados por el sol, referencias gráficas vintage y perros convertidos en protagonistas de las aventuras familiares.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para la campaña, el equipo viajó hasta <strong>Casa Caracola, en O Grove</strong>, un escenario costero que sirve como refugio imaginario para los llamados <em>Sunburn Kids</em>: una pandilla de perros y sus humanos que pasa el verano entre el océano y la costa gallega.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La editorial, fotografiada por <strong>Claudia Maturana</strong>, mezcla cultura surf, arquitectura costera y referencias estéticas de los años setenta con los accesorios de la marca.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más que una simple campaña de producto, la colección busca construir un universo alrededor de una forma de entender el verano y la vida junto al Atlántico.</p>



<h2 class="wp-block-heading">El proyecto también mira hacia la moda</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La apuesta por reutilizar un material asociado al surf y convertirlo en objetos de diseño sitúa a Woofi’s en un territorio que cruza <strong>eco, innovación, moda y lifestyle</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El proyecto parte de un principio cada vez más presente en el diseño contemporáneo: antes de crear una nueva materia prima, preguntarse qué materiales ya existen y qué nueva función pueden desempeñar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el caso del neopreno, esto resulta especialmente interesante porque su valor no desaparece cuando el traje deja de ser útil para surfear. Sus características físicas pueden seguir siendo aprovechadas en otros productos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La marca, además, mantiene una producción de pequeñas dimensiones y hecha a mano en Galicia, buscando que cada pieza tenga una vida útil prolongada. En su propia filosofía, The Woofi’s Club defiende que comprar productos de calidad y alargar su vida constituye una de las formas más efectivas de reducir residuos.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Un reconocimiento internacional en 2026</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El proyecto ha recibido también un reconocimiento en 2026. <strong>Según la propia The Woofi’s Club, la marca fue distinguida con el Pet Innovation Award —“Upcycled Collar Product of the Year”— por su trabajo transformando neoprenos de surf descartados en accesorios funcionales para perros.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">El reconocimiento llega en un momento en el que la marca busca precisamente ampliar la conversación sobre qué ocurre con los materiales deportivos una vez que dejan de cumplir su función original.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque detrás de cada collar de Woofi’s puede haber un traje que un día estuvo en el mar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y esa es, probablemente, la parte más interesante de la propuesta: <strong>no esconder la historia del residuo, sino convertirla en parte del diseño.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">El llamamiento a la comunidad surfista</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La filosofía de The Woofi’s Club termina donde comenzó: en la comunidad surfista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La marca anima a quienes tengan un traje de neopreno que ya no utilizan a no desecharlo directamente. Si todavía puede repararse, la primera opción debería ser seguir utilizándolo. Y cuando ya no sea posible, la firma ofrece la posibilidad de recuperarlo para incorporarlo a su circuito de reutilización.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Así, un traje que ya no puede volver al océano puede seguir formando parte de otra aventura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Quizá esta vez, <strong>al otro lado de la correa</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>The Woofi’s Club</strong><br /><a href="https://thewoofisclub.com/?utm_source=chatgpt.com">Web oficial de The Woofi’s Club</a></p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/the-woofis-club-neopreno-surf-accesorios-perros/">The Woofi’s Club reutiliza neopreno</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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		<title>CHIRRIMIL impulsa el futuro del surf en Lanzarote</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 06:05:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>La Santa volvió a convertirse en el punto de encuentro de la cantera del surf y el bodyboard con la celebración de la 13ª edición del Campeonato Local CHIRRIMIL. Hay campeonatos que van más allá de los resultados, y CHIRRIMIL es uno de ellos. La...</p>
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<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="231" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-625x231.jpg" alt="CHIRRIMIL Lanzarote" class="wp-image-145239" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-299x111.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-625x231.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-500x370.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-700x259.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed.jpg 1000w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
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<h3 class="wp-block-heading has-text-align-left"><strong>La Santa volvió a convertirse en el punto de encuentro de la cantera del surf y el bodyboard con la celebración de la 13ª edición del Campeonato Local CHIRRIMIL.</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay campeonatos que van más allá de los resultados, y CHIRRIMIL es uno de ellos. La Santa acogió este sábado la decimotercera edición del Campeonato Local de Surf y Bodyboard, una cita que, año tras año, sigue sembrando la pasión por las olas entre las nuevas generaciones de Lanzarote y La Graciosa.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Desde primera hora de la mañana, decenas de jóvenes surfistas y bodyboarders de hasta 16 años compartieron una jornada donde el aprendizaje, la convivencia y las ganas de disfrutar del mar fueron los auténticos protagonistas. Con el apoyo de familiares y amigos desde la orilla —y también dentro del agua—, el ambiente volvió a reflejar el espíritu de comunidad que caracteriza al surf en la isla.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Más que una competición, CHIRRIMIL representa la primera experiencia competitiva para muchos jóvenes riders. Un espacio donde descubrir el compañerismo, ganar confianza en el agua y seguir creciendo dentro de la cultura del surf.</p>



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<p class="wp-block-paragraph"><strong>&#8220;Lo mejor de CHIRRIMIL es ver la ilusión con la que los jóvenes viven este día</strong>&#8220;, explica Héctor Rodríguez, codirector del Lanzarote Quemao Class. <strong>&#8220;Algunos participan por primera vez y otros repiten, pero lo importante es que disfruten de un día de convivencia y deporte. El objetivo no es solo que aprendan lo que es competir, sino que la experiencia les motive a seguir practicando surf y bodyboard&#8221;.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Con trece ediciones a sus espaldas, CHIRRIMIL continúa consolidándose como una de las citas más importantes para la cantera del surf lanzaroteño, apostando por el relevo generacional y fortaleciendo una comunidad que sigue creciendo dentro y fuera del agua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque el futuro del surf no solo se construye en las grandes competiciones. También nace en jornadas como esta, donde la ilusión, el respeto por el océano y las primeras olas compartidas marcan el camino de quienes mañana representarán el surf de Lanzarote.</p>



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<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="416" data-id="145243" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4-625x416.jpg" alt="CHIRRIMIL Lanzarote" class="wp-image-145243" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4-625x416.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4-700x466.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-4.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="416" data-id="145241" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2-625x416.jpg" alt="CHIRRIMIL Lanzarote" class="wp-image-145241" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2-625x416.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2-700x466.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/unnamed-2.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
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<div class="wp-block-image">
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</div>


<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">La organización ha compartido las fotos y una galería  con algunos de los mejores momentos de esta edición, disponible en la web oficial del Lanzarote Quemao Class. <a href="https://quemaoclass.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://quemaoclass.com/</a></p>
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		<title>DIARIOS DE MARRUECOS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2026 03:50:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Cuando el mejor plan es cambiar de rumbo Hay viajes que se preparan durante meses y otros que empiezan en el mismo instante en que decides abandonar el plan original. En el surf, pocas veces gana el que más organiza. Gana quien sabe escuchar al...</p>
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<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cuando el mejor plan es cambiar de rumbo</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay viajes que se preparan durante meses y otros que empiezan en el mismo instante en que decides abandonar el plan original. En el surf, pocas veces gana el que más organiza. Gana quien sabe escuchar al mar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eso fue exactamente lo que ocurrió con Ian Gottron y su grupo de amigos. Portugal era el destino previsto. Las tablas estaban listas, el material preparado y la ilusión intacta. Pero el Atlántico decidió escribir otra historia. El mal tiempo y un mar demasiado desordenado obligaron a replantearlo todo en el último momento. Sin demasiadas dudas, cargaron el coche, pusieron rumbo al sur y cruzaron el estrecho en busca de un escenario completamente diferente.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.surferrule.com/surf-trip-por-marruecos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Marruecos</a> les es<a href="https://www.surferrule.com/surftrip-marruecos-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">p</a>eraba.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque hay lugares donde el surf parece formar parte del paisaje desde siempre. Donde las montañas caen directamente sobre el océano y los acantilados rojizos escoltan kilómetros de costa salvaje. Donde el desierto parece querer tocar el mar y las derechas perfectas rompen con una cadencia casi hipnótica.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No había reservas cerradas ni un calendario estricto. Tampoco una lista de spots imprescindibles. El único plan consistía en perseguir el parte meteorológico cada mañana y dejar que las condiciones marcaran el camino.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y, probablemente, <a href="https://www.surferrule.com/surftrip-marruecos-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">no existe una forma mejor de conocer Marruecos.</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">Vivir pendiente del parte</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay viajes en los que el reloj manda. En un surf trip sucede exactamente lo contrario. Son el viento, la marea y el swell quienes organizan el día.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada amanecer comenzaba igual: café, mapas, previsiones y kilómetros por delante. A veces la mejor ola estaba a pocos minutos. Otras, había que conducir durante horas bordeando una costa infinita donde cada curva escondía una nueva posibilidad.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esa incertidumbre es parte del encanto. No saber si el siguiente point break estará funcionando o si aparecerá completamente vacío convierte cada sesión en una pequeña aventura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque en Marruecos todavía existen esos momentos difíciles de encontrar en otros destinos: entrar al agua y compartir una ola únicamente con tus amigos.</p>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="625" height="315" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/Captura-de-pantalla-3092-625x315.jpg" alt="surf Marruecos" class="wp-image-145204" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/Captura-de-pantalla-3092-299x151.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/Captura-de-pantalla-3092-625x315.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/Captura-de-pantalla-3092-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/Captura-de-pantalla-3092-700x353.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2026/07/Captura-de-pantalla-3092.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph"><em>Ian Gottron surfeando una larga derecha en la costa atlántica de Marruecos durante un surf trip improvisado.</em></p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Derechas interminables</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La costa atlántica marroquí lleva décadas formando parte del imaginario colectivo del surf europeo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los nombres de algunos spots son ya historia, pero la verdadera magia aparece cuando uno se aleja de los lugares más conocidos y comienza a explorar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Allí surgen esas largas derechas que parecen no terminar nunca. Paredes limpias que permiten enlazar maniobras durante cientos de metros mientras el desierto permanece inmóvil como telón de fondo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">No se trata únicamente de la calidad de las olas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Es el contraste.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El color ocre de la tierra frente al azul profundo del Atlántico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los pueblos pesqueros.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las carreteras solitarias.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El olor a tajín mezclándose con la brisa marina al terminar cada sesión.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Todo forma parte de la misma experiencia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La belleza de improvisar</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Quizá la mayor enseñanza de este viaje sea precisamente esa: aceptar que el mejor destino no siempre es el que aparece en los billetes de avión.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el surf, cambiar de planes no significa renunciar. Significa adaptarse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Portugal ofrecía incertidumbre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Marruecos regaló oportunidades.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ian Gottron y sus amigos encontraron mucho más que buenas olas. Encontraron esa sensación difícil de explicar que aparece cuando el viaje deja de consistir en llegar a un sitio y empieza a convertirse en una búsqueda constante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada día era diferente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada pronóstico modificaba la ruta.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada sesión justificaba los kilómetros recorridos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Más allá del surf</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Viajar por Marruecos obliga a reducir el ritmo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las conversaciones se alargan alrededor de un té a la menta. Los mercados rebosan vida. Los pueblos conservan un ritmo pausado que contrasta con la ansiedad con la que muchas veces vivimos los viajes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mientras el océano marca las horas, el resto parece perder importancia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y quizá ahí reside buena parte del atractivo del país para tantos surfistas. No solo ofrece olas de clase mundial. También invita a desconectar del ruido y recuperar algo que cada vez resulta más escaso: el tiempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El verdadero espíritu del surf</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El cortometraje, filmado y editado por Nixon Broders para Katin, evita caer en la espectacularidad fácil. No necesita grandes artificios. La cámara acompaña el viaje con naturalidad, mostrando que el surf sigue siendo, por encima de todo, una excusa perfecta para descubrir lugares, compartir kilómetros con amigos y dejarse sorprender por lo inesperado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Porque las mejores aventuras rara vez salen como estaban previstas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Empiezan cuando decides cambiar de dirección.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y pocas decisiones parecen tan acertadas como seguir el swell hasta las costas de Marruecos, donde el desierto se encuentra con el Atlántico y las derechas interminables recuerdan que, a veces, perder el rumbo es exactamente la manera de encontrar el viaje que realmente estabas buscando.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Filmado y editado por <a href="https://www.instagram.com/___white.rice___/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nixon Broders</a></em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Surfer Ian Gottron <a href="https://www.instagram.com/gato_son/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@gato_son</a></em></p>
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		<title>Sábado de swell sólido en la costa australiana</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jul 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Un pulso de swell durante una semana que llevó olas a la mayor parte de Autralia y la Costa Este no se lo perdió. Da un vistazo a esta increíble sesión de surf. 🎥: Canal de Youtube Raw Surfing</p>
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<div style="height:5px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Un pulso de swell durante una semana que llevó olas a la mayor parte de <strong>Autralia</strong> y la <strong>Costa Este</strong> no se lo perdió. Da un vistazo a esta increíble sesión de surf. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3a5.png" alt="🎥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />: Canal de Youtube <a href="https://www.youtube.com/@rawsurfing/featured" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Raw Surfing </strong></a></p>
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		<title>Derrick Disney en Barra De La Cruz</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos surf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No es frecuente encontrarse con un surfista como Derrick Disney. No es un tipo de concurso. No es un tipo cubierto de logotipos. Sin embargo, es un surfista de surfistas. Su estilo es único, y eso se debe en parte a que sabe exactamente cómo...</p>
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<p class="wp-block-paragraph">No es frecuente encontrarse con un surfista como <strong>Derrick Disney.</strong> No es un tipo de concurso. No es un tipo cubierto de logotipos. Sin embargo, es un surfista de surfistas. Su estilo es único, y eso se debe en parte a que sabe exactamente cómo quiere surfear y tiene la habilidad de fabricar tablas que se adaptan a ese estilo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En el vídeo de arriba, cortesía de<strong> <a href="https://nobodysurf.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Nobody Surf</a>,</strong> Disney lleva a su <em>Twinzer Fish</em>, hecho por el mismo a través de sus pasos en Barra De La Cruz. </p>
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		<title>&#8220;PLACE OF THORNS&#8221; LA HISTORIA DE PUERTO ESCONDIDO</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Vídeos surf]]></category>
		<category><![CDATA[Puerto Escondido]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Place of Thorns cuenta la historia de una de las olas más increíbles del mundo: Puerto Escondido. Desde su descubrimiento por los primeros surfistas cuando no era más que un pequeño puerto cafetero de México, hasta la bulliciosa meca del turismo en que se ha...</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Place of Thorns</em></strong> cuenta la historia de una de las olas más increíbles del mundo: Puerto Escondido. Desde su descubrimiento por los primeros surfistas cuando no era más que un pequeño puerto cafetero de México, hasta la bulliciosa meca del turismo en que se ha convertido hoy en día. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Después de cinco décadas, Puerto sigue atrayendo a surfistas de todo el mundo a su playa principal, Playa Zicatela, donde se enfrentan a algunas de las olas más grandes y mortales del planeta.</p>



<div style="height:7px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2024/07/Captura-de-pantalla-2024-07-11-a-las-8.42.20%E2%80%AFp.-m.-1-625x290.png" alt="" class="wp-image-144651"/></figure>
</div>


<div style="height:7px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Esta película explora la dinámica de esta ola única mientras celebramos algunos de los mejores <em>swells </em>y rides jamás documentados en sus costas. Por el camino descubre por qué el Pipeline mexicano es uno de los puntos de surf más desafiantes del mundo y qué hace falta para surfearlo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pero no sólo ha cambiado la ciudad. La icónica ola está en grave peligro, lo que moviliza a la comunidad local, que adopta una postura unida para salvar la ola y su hogar.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Con: Coco Nogales, Shane Dorian, Bianca Valenti, Greg Long, Matt Bromley, Nathan Florence, Quetzal Estrada, Jeff Divine, Craig Peterson y otros.<br /></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" data-id="144652" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2024/07/Captura-de-pantalla-2024-07-11-a-las-8.45.15%E2%80%AFp.-m.png" alt="" class="wp-image-144652"/></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" data-id="144653" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2024/07/Captura-de-pantalla-2024-07-11-a-las-8.45.39%E2%80%AFp.-m.png" alt="" class="wp-image-144653"/></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Un film de <em><strong>Now Now Media</strong></em> presentada por <strong><em>Monster Energy</em></strong><br />En asociación con <em><strong>Saves The Waves y Ocean &amp; Earth</strong></em><br />Producida por <em><strong>Alan van Gysen</strong></em> y <strong><em>Edwin Morales</em></strong><br />Productores ejecutivos <strong><em>Ryan Franklin</em></strong> y<strong><em> Kazmira Krawchuk</em></strong><br />Dirigida y editada por <strong><em>Will Bendix</em></strong></p>
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		<title>WOW, PARTE 3 SURF EN TAHITÍ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos surf]]></category>
		<category><![CDATA[Jacob Turner]]></category>
		<category><![CDATA[surf]]></category>
		<category><![CDATA[Surf en Tahití]]></category>
		<category><![CDATA[Tim Bonython]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tercera y última parte de la serie de vídeos de Tim Bonython dedicados a una de las marejadas más grandes del año en Tahití. En este capítulo, Bonython se centra en uno de los surfistas juniors que más están dando que hablar últimamente: Jacob Turner. Este...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/surf-en-tahiti-tim-bonython/">WOW, PARTE 3 SURF EN TAHITÍ</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<iframe loading="lazy" width="100%" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/h5l618s272c?si=A9ydcTkf-Qa5BCYJ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph">Tercera y última parte de la serie de vídeos de Tim Bonython dedicados a una de las marejadas más grandes del año en Tahití.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En este capítulo, Bonython se centra en uno de los surfistas juniors que más están dando que hablar últimamente: <a href="https://www.instagram.com/jacobturner2007/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jacob Turner</a>. Este joven hawaiano impresiono a Shane Dorian que le vio en Teahupo´o. </p>



<blockquote class="wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<cite>&#8220;<strong><em>No he visto a nadie tan joven y tan interesado en las olas grandes en una década</em>&#8220;</strong></cite></blockquote>



<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-surfer-rule-mas-que-surf-olas-gigantes-y-tendencias wp-block-embed-surfer-rule-mas-que-surf-olas-gigantes-y-tendencias"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="3FEM2NPTG0"><a href="https://www.surferrule.com/tim-bonython-surf-en-teahupoo/">TAHITI &#8220;WOW&#8221; &#8211; 1ª PARTE</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="«TAHITI &#8220;WOW&#8221; &#8211; 1ª PARTE» — SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias" src="https://www.surferrule.com/tim-bonython-surf-en-teahupoo/embed/#?secret=WFg1POvkmV#?secret=3FEM2NPTG0" data-secret="3FEM2NPTG0" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Cámara y Edición  Tim Bonython de Surfing Visions  <a href="https://www.instagram.com/tim_bonython_swellchasers/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@tim_bonython_swellchas</a></em></p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/surf-en-tahiti-tim-bonython/">WOW, PARTE 3 SURF EN TAHITÍ</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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