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	<title>%%term_title% &#8226; SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</title>
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	<description>Surf Magazine desde 1990: actualidad de tus boardsports favoritos, reportajes, viajes, , últimas tendencias</description>
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		<title>KOA ROTHMAN: CÓMO LIDIAR CON EL MIEDO EN EL SURF</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Oct 2023 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Vídeos surf]]></category>
		<category><![CDATA[El miedo en el surf]]></category>
		<category><![CDATA[miedo]]></category>
		<category><![CDATA[Miedo en las olas grandes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Koa Rothman habla sobre cómo lidiar con el miedo en el surf de olas grandes Koa Rothman es un surfista de olas grandes que se enfrenta al miedo a menudo&#160;.&#160;Recientemente se sentó frente a una cámara para explicar cómo lo maneja.&#160; Cualquier surfista de olas...</p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/koa-rothman-lidiar-con-el-miedo-en-el-surf/">KOA ROTHMAN: CÓMO LIDIAR CON EL MIEDO EN EL SURF</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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<p class="wp-block-paragraph"></p>



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<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Koa Rothman habla sobre cómo lidiar con el miedo en el surf de olas grandes</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://www.instagram.com/koarothman/?hl=es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Koa Rothman </a>es un surfista de olas grandes que se enfrenta al miedo a menudo</strong>&nbsp;.&nbsp;Recientemente se sentó frente a una cámara para explicar cómo lo maneja.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cualquier surfista de olas grandes te dirá que se asusta cuando las olas se vuelven enormes, pero lo que cuenta es cómo lidian con ese miedo. El entrenamiento, el viaje, la observación obsesiva del pronóstico &#8230; todo es parte integrante del juego del surf de olas grandes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para muchos, sin embargo, superar el miedo parece ser la parte más desalentadora.&nbsp;Hay algo en esa sensación, el corazón en la garganta, cuando miras por encima del borde de una ola, que probablemente no debería ser surfeada.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="625" height="352" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5-625x352.jpg" alt="el miedo en las olas grandes" class="wp-image-124345" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5-299x168.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5-625x352.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5-700x394.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5-539x303.jpg 539w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/maxresdefault-1-5.jpg 1280w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><em>&#8220;Siempre estoy tan, tan nervioso&#8221;</em>, dice Rothman.<em>&nbsp;“Especialmente  cunado sales del verano y entras en el primer oleaje de otoño en casa.&nbsp;Los nervios  surgen &#8230; no tienes control sobre no tener miedo.&nbsp;Lo que estás a punto de hacer es algo que realmente las personas no deberíamos estar haciendo&#8221; </em></p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">Un sabio dijo una vez que&nbsp;<a href="https://twitter.com/cmdr_hadfield/status/1240289300446613504?lang=en" target="_blank" rel="noreferrer noopener">el antídoto contra el miedo es la capacidad, saber que hacer&nbsp;</a>.&nbsp;La única forma de obtener esa capacidad, por supuesto, es la práctica y la formación.&nbsp;Nadie terminará nunca de practicar el surf, ni siquiera alguien como Koa Rothman, <a href="https://www.surferrule.com/axi-muniain/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Axi Muniain</a>,  <a href="https://www.surferrule.com/garret-mcnamara-y-como-domar-olas-gigantes/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Garret McNamara</a>, <a href="https://www.surferrule.com/natxo-gonzalez/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Natxo González </a>y tod@s los riders que se enfrentan a los mostruos de agua.&nbsp;No importa lo bueno que se vuelva uno al surfear, siempre se puede aprender algo nuevo.&nbsp;Esa es la belleza de esto, ¿no?</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="625" height="413" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/2010_mavericks_competition-625x413.jpg" alt="el miedo en las olas grandes" class="wp-image-124344" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/2010_mavericks_competition-299x198.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/2010_mavericks_competition-625x413.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/2010_mavericks_competition-500x380.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/2010_mavericks_competition-700x463.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2021/03/2010_mavericks_competition.jpg 1200w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph">“<em>El solo hecho de saber lo que tu cuerpo puede manejar es la mitad de la batalla”, </em>continuó Rothman.&nbsp;<em>“Si estás mentalmente ahí, estarás bien.&nbsp;Ese miedo se va a quedar ahí para evitar que te pongas en una mala situación que podría acabar matándote.&nbsp;El miedo es bueno.&nbsp;Tener miedo es bueno.&nbsp;Es solo que aprender a lidiar con eso es la parte más difícil &#8220;.</em></p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">Os dejamos unas entradas muy interesantes sobre:</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow">
<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.surferrule.com/miedo-y-pasion-del-surf/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MI AMIGO, EL MIEDO</a></li>



<li><a href="https://www.surferrule.com/pierde-el-miedo-a-las-olas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">PIERDE EL MIEDO A LAS OLAS</a></li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div></div>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/koa-rothman-lidiar-con-el-miedo-en-el-surf/">KOA ROTHMAN: CÓMO LIDIAR CON EL MIEDO EN EL SURF</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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