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	<title>%%term_title% &#8226; SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</title>
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	<description>Surf Magazine desde 1990: actualidad de tus boardsports favoritos, reportajes, viajes, , últimas tendencias</description>
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		<title>EXÓSTOSIS O ENFERMEDAD DEL OÍDO DEL SURFISTA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2023 05:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedad del oído del surfista]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades del surf]]></category>
		<category><![CDATA[exóstosis]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una exóstosis, también llamada un osteoma, es un crecimiento excesivo benigno de un hueso ya preexistente.&#160;En el caso de los surfistas, esta enfermedad se da en el oído, dando lugar a la que conocemos como enfermedad del oído del surfista. ¿Nunca te ha pasado que...</p>
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<p class="wp-block-paragraph"><strong>Una exóstosis,</strong> también llamada un osteoma, <strong>es un crecimiento excesivo benigno de un hueso</strong> ya preexistente.&nbsp;En el <strong>caso de los surfistas, esta enfermedad se da en el oído</strong>, dando lugar a la que conocemos como enfermedad del oído del surfista.</p>



<p class="wp-block-paragraph">¿Nunca te ha pasado que después de un baño has tenido la molesta sensación durante algunos días de tener agua dentro que no sale? O <strong>igual <a href="https://www.surferrule.com/maldita-otitis/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">alguna vez has sufrido una otitis</a></strong> (enfermedad del oído externo). <strong>Pero, ¿sabes qué es la exóstosis o enfermedad del oído del surfista?</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">Causas y síntomas del Oído del Surfista</h3>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #808080;">La causa principal de la exóstosis es un contacto reiterado con agua fría y viento frío, por lo que esta afección suele afectar a surfistas, principalmente a aquellos que surfean en aguas frías.</span></p>
</blockquote>



<p class="wp-block-paragraph">Sin embargo, esta patología no solo afecta a los surfistas, <strong>puede afectar también a aquellas personas que practican esquí, kayak, pesca, navegación, submarinismo</strong> y cualquier otro deporte en el que los oídos estén en contacto con agua y viento fríos.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Al estrecharse el conducto auditivo se dificulta el drenaje de agua, cerumen y demás residuos</strong> que puedan introducirse en él, lo que favorece las <strong>infecciones de oído en ocasiones muy dolorosas.</strong> Tener infecciones frecuentes puede llegar a provocar una<strong> pérdida de audición permanente.</strong></p>


<div class="wp-block-image size-large wp-image-92474">
<figure class="aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="625" height="405" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.45.23-625x405.png" alt="" class="wp-image-92474" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.45.23-299x194.png 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.45.23-625x405.png 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.45.23-500x380.png 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.45.23-400x260.png 400w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.45.23.png 699w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" /><figcaption class="wp-element-caption">Imagen: Surfline.</figcaption></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Si no se sigue un tratamiento, <strong>el crecimiento óseo puede llegar evolucionar hasta obstruir por completo el conducto auditivo.</strong></p>



<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.oxbowshop.com/es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img decoding="async" width="625" height="159" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2023/06/SR-x-OXBOW-980X250-625x159.jpg" alt="" class="wp-image-138958" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2023/06/SR-x-OXBOW-980X250-299x76.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2023/06/SR-x-OXBOW-980X250-625x159.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2023/06/SR-x-OXBOW-980X250-500x250.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2023/06/SR-x-OXBOW-980X250-700x179.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2023/06/SR-x-OXBOW-980X250.jpg 980w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" /></a></figure>
</div>


<div style="height:27px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">¿Cómo evitar esta enfermedad?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pues sobre todo mediante prevención. La <strong>protección del pabellón auditivo es fundamental, sobre todo si surfeas de forma regular y en aguas frías</strong> (como los que surfeamos en la zona del Cantábrico, por ejemplo).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos métodos de prevención son hábitos tan <strong>sencillos como usar un gorro de neopreno, o acostumbrarte a llevar tapones</strong>. Cada vez hay más oferta en protección auditiva con modelos de tapones incluso hechos a medida. </p>


<div class="wp-block-image size-large wp-image-92479">
<figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="625" height="339" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.48.19-625x339.png" alt="" class="wp-image-92479" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.48.19-299x162.png 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.48.19-625x339.png 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.48.19-500x380.png 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.48.19-700x380.png 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2019/02/Captura-de-pantalla-2019-02-18-a-las-11.48.19.png 823w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" /><figcaption class="wp-element-caption">Imagen: Surfears</figcaption></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Por tanto, con estos y otros <strong>hábitos podrás evitar la enfermedad:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Usa tapones para los oídos:</strong> da igual que sean de silicona o los típicos de cera de farmacia. El caso es mantener la zona a salvo del agua fría y el viento.</li>



<li><strong>Gotas para los oídos:</strong> después de cada baño usa gotas para ayudar a secar el canal auditivo. Cuidado con aquellas que lleven mucho alcohol, porque funcionan para el secado pero pueden irritarnos si lo usamos a menudo.</li>



<li><strong>Usa el secador:</strong> otro truco o hábito que ayuda es secar bien la zona tras salir del agua.</li>



<li><strong>Ponte gorro:</strong> sobre todo durante los meses más fríos. Actualmente ya hay&nbsp; modelos que han mejorado muchísimo la audición, mediante una técnica de agujereado que deja pasar el sonido pero no el agua.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Tratamiento una vez sufres oído del surfista</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una de las opciones es practicar cirugía. Existen dos tipos de <strong>intervenciones quirúrgicas para extraer el hueso</strong>. Uno de los métodos consiste en realizar una pequeña incisión detrás del oído y extirpar la excrecencia de hueso mediante una fresa quirúrgica, mientras que el segundo método consiste en extraer el hueso introduciendo la fresa quirúrgica directamente en el interior del conducto auditivo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tras la cirugía el paciente debe evitar el contacto con el agua fría o el viento durante un periodo de 2 a 6 semanas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Recuerda que si has sufrido la enfermedad del oído del surfista y te la han tratado,<strong> debes continuar con la protección, ya que sino más adelante se puede volver a desarrollar la deformación del hueso.</strong></p>
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		<title>LA MALDITA OTITIS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 13:58:41 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[enfermedades del surf]]></category>
		<category><![CDATA[infección del oído]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Horas después de una sesión de surf notas molestias, como agua, picor o taponamiento en el oído… y te echas a temblar. Si surfeas de manera relativamente habitual, seguro que has sufrido alguna vez una otitis o la has visto de cerca en algún amigo....</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Horas <strong>después de una sesión de surf notas molestias</strong>, como agua, picor o taponamiento en el oído… y te echas a temblar. Si surfeas de manera relativamente habitual, seguro que has sufrido alguna vez una otitis o la has visto de cerca en algún amigo.</p>
<p><strong>Dolor, sordera, inflamación e incluso fiebre.</strong> La otitis no es cosa de risa. Todos los que han tenido la mala suerte de que se les cruce en el camino saben de qué hablo.</p>
<h2>¿Qué es la otitis?</h2>
<p>La otitis es en realidad una <strong>inflamación del oído,</strong> de la que hay diferentes tipos. La más común es la que se conoce como otitis media (inflamación del oído medio), pero la que nos preocupa a la comunidad surfera, es la <strong>otitis externa</strong>.</p>
<p>La <strong>otitis externa es también llamada otitis del nadador.</strong></p>
<p>Es una<strong> infección del canal auditivo</strong> que transporta sonido del exterior del cuerpo hacia el tímpano. La pueden causar varios tipos de <strong>bacterias u hongos.</strong></p>
<h2>La ‘otitis del nadador’</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-74102 alignleft" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2018/01/beach-1853903_640-e1516014493326.jpg" alt="" width="360" height="240" /></p>
<p>Como su propio nombre indica, suelen sufrirla todas aquellas personas que estén <strong>en contacto con el agua bastante a menudo</strong>, o pasen periodos largos del tiempo en contacto con ella.</p>
<p>Por eso es también una enfermedad relativamente común en niños pequeños en verano. Horas y horas dentro del agua de la piscina o de la playa les convierte en un perfil de riesgo.</p>
<p>Es una enfermedad también<strong> típica de nadadores, buceadores y <a href="https://www.surferrule.com/los-riesgos-basicos-al-practicar-surf/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">surfistas</a>.</strong></p>
<h2>Causas de la otitis del nadador</h2>
<p>Si hay mucha humedad en el oído, el <strong>oído se puede irritar. Se abre</strong> entonces la piel del <strong>canal auditivo</strong>, y esto es lo que permite la <strong>entrada de bacterias u hongos.</strong> Por esta razón la otitis del nadador ocurre por lo general a los surfistas.</p>
<h2>Señales y síntomas de la otitis</h2>
<p>El <strong>síntoma principal</strong> de la otitis externa es el <strong>dolor de oído</strong>, el cual puede ser grave y empeorar cuando se tira de la parte externa del oído o se hace presión sobre éste.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-74103 alignleft" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2018/01/o.jpg" alt="" width="234" height="160" /></p>
<p>Puede doler hasta al masticar, y <strong>muchas veces sentir un picor</strong> en el canal auditivo puede ser señal de que va a comenzar el dolor.</p>
<p>La hinchazón del canal auditivo <strong>puede hacer que sientas el oído &#8220;tapado&#8221;</strong>. Es posible que el <strong>oído externo se ponga rojo o se hinche</strong> y que los <strong>ganglios</strong> alrededor del oído aumenten su tamaño y <strong>duelan.</strong></p>
<p>Puedes sufrir también <strong>supuración del oído</strong>. Puede ser como agua al principio, pero después <strong>puede amarillear como el pus.</strong></p>
<p>De haber pus, partículas, o hinchazón que bloqueen el pasaje del sonido hacia el oído, es posible que la <strong>audición se vea afectada de manera temporal</strong>. No es típico que se produzca <strong>fiebre,</strong> aunque se puede dar. La otitis externa <strong>no es contagiosa.</strong></p>
<h2>¿Cómo puedes evitar la otitis?</h2>
<p>Pues un <strong>hábito sencillo y efectivo</strong> es hacerte con unas <strong>gotas de farmacia</strong>, y que te tienes que echar después de una sesión de surf. Con este sencillo gesto podrás evitar la otitis porque se<strong> evitan infecciones.</strong></p>
<p>Por supuesto intentar <strong>vaciar totalmente tus oídos</strong> después del baño, y <strong>secar bien la zona</strong> con una toalla.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-74101 alignleft" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2018/01/t.jpg" alt="" width="213" height="213" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2018/01/t-150x150.jpg 150w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2018/01/t-299x299.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2018/01/t.jpg 340w" sizes="auto, (max-width: 213px) 100vw, 213px" /></p>
<p><strong>Usa tapones.</strong> Esto no evita la humedad, pero sí la entrada directa de agua (que puede contener bacterias) en el oído. Te sirven hasta los <strong>típicos de cera</strong> de farmacia que usábamos de pequeños en la piscina, hasta los modelos<strong> más innovadores a medida y que permiten la audición</strong>.</p>
<h2>Tratamiento si ya sufrimos otitis</h2>
<p>En el caso de haber contraído ya una infección, debes <strong>acudir al médico.</strong> Lo más habitual es <strong>tratamiento para el dolor</strong> y puede también incluir <strong>gotas con antibiótico o en comprimidos.</strong></p>
<p>No lo dejes pasar, ya que la infección puede empeorar. Es una <strong>afección muy dolorosa</strong> y que puede terminar en fiebre. En unos 7 días podrías estar recuperado totalmente.</p>
<p>La otitis del nadador <strong>es diferente a la enfermedad del <a href="http://quemalavida.com/oido-surfista-exostosis" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&#8216;oído del surfista&#8217;</a> o exóstocis</strong>, a la que dedicaremos otro post.</p>
<p>Con las gotas tras la sesión de surf, o los tapones, podrás librarte de esta enfermedad tan extendida entre la comunidad surfer.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.surferrule.com/maldita-otitis/">LA MALDITA OTITIS</a> se publicó primero en <a href="https://www.surferrule.com">SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</a>.</p>
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