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	<title>%%term_title% &#8226; SURFER RULE • Más que surf, olas gigantes y tendencias</title>
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	<description>Surf Magazine desde 1990: actualidad de tus boardsports favoritos, reportajes, viajes, , últimas tendencias</description>
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		<title>DUCK DIVE: “PATO” PARA LOS AMIGOS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Surfer Rule]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News surf]]></category>
		<category><![CDATA[Surf]]></category>
		<category><![CDATA[Duck Dive o Pato]]></category>
		<category><![CDATA[Maniobra de surf Duck Dive]]></category>
		<category><![CDATA[Maniobras de Surf]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si&#160; os mostrábamos “como hacer un buen TAKE OFF”, ésta semana os traemos cinco consejos de cómo hacer un buen pato, Duck Dive. ¿En qué consiste el &#8220;pato&#8221;? El “pato” tal vez sea una de las maniobras más esenciales para tener un buen surfing, sin...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">Si&nbsp; os mostrábamos “</span><a href="https://www.surferrule.com/take-off-despegando-surf/">como hacer un buen TAKE OFF</a>”<span style="color: #000000;">, ésta semana os traemos cinco consejos de cómo hacer un buen pato, Duck Dive.</span></h2>



<div style="height:48px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="432" height="288" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive.jpg" alt="duck dive" class="wp-image-47806" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive.jpg 432w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">¿En qué consiste el &#8220;pato&#8221;?</span></h3>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;"><strong>El “pato”</strong> tal vez sea <strong>una de las maniobras más esenciales</strong> para tener un buen surfing, sin influirnos para nada a la hora de estar surfeando en la ola.&nbsp; Es la maniobra que sin ella jamás llegaremos a nuestro destino, el pico. Pues esta es la que <strong>nos va a permitir avanzar hasta el line up</strong> cruzando las olas, las espumas o cualquier de ambas juntas.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em><span style="color: #808080;"><strong>Foto</strong> www.thesurfingphotog.files.wordpress.com</span></em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Esta es de las primeras maniobras que, junto con la remada, que veremos la semana que viene, deberíamos aprender. Y pese a ser de las primeras, es de las que más se tarda en hacer realmente bien, pues para realizar un buen pato, poco a poco <strong>deberemos ir entendiendo cada vez mejor la ola</strong>… como rompe, dónde… y <strong>debemos haber adquirido buena coordinación y equilibrio</strong>.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">El nombre el “pato” o en inglés, <strong><em>duck dive</em></strong>, viene del parecido que toma nuestra posición y nuestro cuerpo, vistos desde fuera, con el animal que le da nombre cuando bucea.&nbsp;</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="507" height="213" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/en-que-consiste-el-pato.jpg" alt="en que consiste el pato" class="wp-image-47807" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/en-que-consiste-el-pato-299x126.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/en-que-consiste-el-pato-500x210.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/en-que-consiste-el-pato.jpg 507w" sizes="(max-width: 507px) 100vw, 507px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #808080;"><em><strong>Fotos</strong> www.surfeuropemag.com y www.thetaleofamermaid.com</em></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Esta técnica, que parece sencilla, <strong>consiste en sumergirse y abrirse paso entre las olas para llegar al pico</strong> o en condiciones grandes, evitar que nos arrastre hasta la orilla de nuevo. Os dejamos <strong>cinco consejos y un video</strong> para hacer bien el “pato” o <em>duck dive</em>, también conocido como “cuchara”.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<iframe width="100%" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/tL9_lmpLQb4" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">Entrenamiento funcional de surf para realizar el &#8220;Pato&#8221;</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<iframe loading="lazy" width="100%" height="450" src="https://www.youtube.com/embed/3BkQ_opL4Rk" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Entrenamiento de surf. Mejora tu <strong>duck diving</strong> o tu técnica a la hora de pinchar con estos tres sencillos ejercicios, que podrás realizar fácilmente en tu casa. </p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>El método de la cuchara, el pato o duck diving consiste en sumergir la punta de la tabla, ayudándonos del pie trasero o incluso la rodilla cuando la línea de la ola va a romper</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">¿Quieres surfear mejor? ¿Quieres tener mayor resistencia en el agua o simplemente mantenerte en forma? Puedes hacer este entrenamiento de surf en casa tantas veces como quieras mientras esperas el próximo temporal de olas.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Consejos para hacer el &#8220;Pato&#8221; <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-47818" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280.jpg" alt="surfing-263675_1280" width="1280" height="850" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280-299x199.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280-625x415.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280-500x332.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280-700x465.jpg 700w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/surfing-263675_1280.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></h3>



<h2 class="wp-block-heading">&nbsp;</h2>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">Momento y movimiento</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Un pato efectivo necesita una profundidad suficiente para librarse del impacto producido por el labio de la ola. El pato debe empezar mientras tu cuerpo este moviéndose hacia la ola. Intentarlo en parado no sirve de mucho. Un par de remadas serán suficientes. <strong>Usa el movimiento que produce la remada para hundir tu cuerpo y la punta de la tabla por debajo de esa línea que marca el impacto inicial de la ola.</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">Usar la mecánica de la ola</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">El pato funciona en parte, porque la propia energía que genera la ola te coloca a ti y a la tabla dentro del movimiento circular que se genera. Por lo tanto, un buen pato <strong>nos mantiene en una curva semicircular durante toda la maniobra</strong>. Si lo haces bien la ola te lanzara por la parte de atrás.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">Usar el rebote</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Cuando el labio de la ola impacta contra el agua, rebota hacia arriba como si de una pelota de tenis se tratase, y mientras avanza la ola rota ese rebote cesa lentamente. Si reconoces ese rebote <strong>puedes hacer el pato justo cuando el bote va hacia arriba y te facilitará la tarea.</strong> Eso sí, si el rebote te coge bajando, te zarandea el doble.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="675" height="390" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-3.jpg" alt="duck dive 3" class="wp-image-47820" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-3-299x173.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-3-625x361.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-3-345x198.jpg 345w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-3-500x289.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/duck-dive-3.jpg 675w" sizes="auto, (max-width: 675px) 100vw, 675px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"><em><span style="color: #808080;"><strong>Photo</strong>: Obdulio Luna / <strong>Fuente</strong>: Inertia<br /></span></em></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">Usar la turbulencia</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Después de que una ola rota te ha sobrepasado, normalmente, deja burbujas de aire entre la espuma. A veces, estas burbujas se encuentran bastante profundas, como si se tratara de espirales. En la superficie parecen grandes forúnculos burbujeantes que podemos aprovechar para hacer patos rápidos y profundos. <strong>Conduce la punta de tu tabla y déjate sumergir todo lo que te permita la espiral de aire, mientras la ola pasa por encima de ti.</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span style="color: #000000;">Inclina y dale</span></h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Para lograr más profundidad y subir más rápido, prueba a inclinar la tabla hacia un lado, hacia uno de los cantos, mientras ejecutas el pato. La tabla ofrecerá <strong>menos resistencia al agua y se hundirá más fácilmente</strong>. Una vez abajo, la tabla planea. <strong>Inclínate hacia atrás para subir más rápido.</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;"><strong>Ojo!!</strong> En esta técnica <strong>puedes usar tanto la rodilla como el pie, pero para hacer una cuchara más profunda o en condiciones más grandes es mejor usar el pie</strong>. Mas fuerza más palanca.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Esta técnica que os traemos a nuestras líneas es la habitual si nuestra <strong>tabla es corta</strong>, <strong>para tablones o mini malibus</strong>, que son mucho más voluminosos y no se hunden con tanta facilidad, la técnica para hacerse paso entre las olas es otra, conocida como <strong>la tortuga</strong>,&nbsp; que consiste en girar sobre ti mismo en la tabla y dejar que la ola te pase por encima.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="428" src="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/tortuga.jpg" alt="" class="wp-image-47815" srcset="https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/tortuga-299x200.jpg 299w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/tortuga-625x418.jpg 625w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/tortuga-500x334.jpg 500w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/tortuga-360x240.jpg 360w, https://surferrule-media-495167.s3-accelerate.amazonaws.com/2016/08/tortuga.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span style="color: #000000;">Hasta aquí los <strong>consejos de esta semana para hacer bien el &#8220;pato&#8221; o <em>duck dive</em></strong>, para la semana recogeremos cinco consejos para tener una buena remada. Esperemos os hayan sido de ayuda.</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em><span style="color: #808080;"><strong>Fuente:</strong> “The complete guide to surfing your best. Nick Carrol”.</span></em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Foto portada <a href="https://sp.depositphotos.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">depositphotos</a></em></p>
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